Вітаміни

Жимолость – перша ягода

“На нашій ділянці росли дві жимолості. Одну мені подарувала подруга, вона виросла у неї в саду недалеко від великого дорослого куща. Іншу я купила в магазині від розплідника. Назва сорту не запам’ятала, але ягодами була дуже задоволена. А сусідська зросла майже гірка і годилася тільки на компот (як дика). Два роки тому ми її викорчували, але потім наша сортова жимолость перестала давати врожай. Може, при викопуванні ми пошкодили коріння? Як розмножити сортовий кущ? Кажуть, жимолості навіть можна зробити огорожу? Як її в такому разі обрізати?”САДЖАНЦІ ЖИМОЛОСТІ В ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ ДЛЯ САДІВНИКІВ…

Read More
Вітаміни

Що діється на вулиці під час карантину

Сьогодні вперше за тиждень вийшла з будинку на вулицю.Хотіла пізно ввечері, щоб на вулиці було поменше народу (якщо прочитаєте мої статті, дізнаєтеся, що я вагітна і тому подвійно переживаю за вихід з будинку), але подивившись у вікно, побачила, що ходить пару чоловік від сили і все., навіть машин майже немає. По-перше, хочеться подихати повітрям.По-друге, хочеться походити, розім’ятися немногоВ-третє, закінчився хліб, лимон і закінчується зубна пастаВ-четверте, накопичився мусорМуж взяв сміття, я пішла в сторону магазину. Обидва в масках, намазались антисептиком. Я була вкрай здивована, коли та частина вулиці, яку не видно…

Read More
Вітаміни

Які вітаміни пити? Чи як вас обманюють в аптеках.

Нам завжди хочеться дихати на повні груди”, відчувати себе як в 20. Але ось непомітно ваш вік збільшився вдвічі, а разом з ним полізли назовні хвороби, нездужання і т. д. Товариші маркетологи непогано наживаються на наших болях і страхи, кожен третій рекламний ролик розповідає вам про чудодійний вітамінному комплексі. Приймаючи ці вітаміни ви заповните недолік кальцію, зір стане як у “орла” і шкіра придбає рівний, сяючий колір.Скажемо відразу, частково це правда, а почасти вас просто обманываютЧто з перерахованого правда:- Вітаміни дійсно важливі і необхідні;- Після заповнення дефіциту організм працює краще,…

Read More
Вітаміни

Самі смачні вітаміни для дорослих

Вітаміни можуть бути не тільки корисними, але і дуже смачними! Ви пробували жувальні вітаміни у формі мармеладних ягід?Мармеладкі роблять з натуральних компонентів: пектину, желатину і лимонної кислоти. Для тих, хто не любить приймати добавки в капсулах, різнокольорові цукерки з повним комплексом вітамінів або унікальною формулою для імунітету стануть відмінним рішенням.Мультивітаміни з ягідним смаком містять комплекс всіх необхідних вітамінів, а також йод, цинк, марганець і селен. Як загусник в рецептурі використовується натуральний і дуже корисний пектин. Рекомендується приймати від 1 до 3 пастилок на день, курс – не менше місяця.Пастилки зі…

Read More
Вітаміни

Життєві аміни

Так польський біохімік Казімєж Функ назвав речовини, що надходять з їжею в дуже малих кількостях, але вкрай необхідні для організму. Нам вони відомі як вітаміни.Їх роль в організмі зводиться до двох напрямів – синтез ферментів для всіляких хімічних реакцій і вироблення гормонів. Дві великі вітамінів групи:Водорозчинні – В1, В2, В6, В3 (РР), В5, В9, В12, Н, С, Р, ліпоєва кислота.Жиророзчинні – А, D, Е, К. Водорозчинні вітаміни легко всмоктуються і легко виводяться з організму. Для вітамінів А,D, Е і К необхідні жири як для засвоєння, так і для виведення, тому…

Read More
Вітаміни

Спочатку мити або спочатку чистити?

Вітаю всіх, заглянувших на канал. Захід кольору моркви на Балтійському морі.Сьогодні зробила вилазку в магазин за хлібом, м’ясом і молоком. Ще апельсини купила.Весь день сиро і похмуро, хочеться спати від такої погоди. Тому день проводимо в горизонтальному положенні і гриземо морквину. Спочатку з’їли апельсини, солодкі. Зарядилися вітаміном С. Дітям набридло сидіти в гаджетах, потягло їх в кулінарію. Вирішили сирну масу зробити. Сир, сметану і згущене молоко були в холодильники. Тому вони просто все перемішали. Дуже смачно вийшло. Зарядилися вітаміни групи В. З’їли сирну масу. Чеоез якийсь час їм захотілося морквину.…

Read More