Рубрика: Психологія

Без впевненості в собі важко досягти успіху, адже бізнес суцільно складається з ситуацій, в яких вам доводиться залишати зону комфорту. І всі вони, від зустрічей і переговорів до продажів і керівництва людьми, проходять тим краще для вас, ніж більш ви впевнені в собі. Ось 7 прийомів, які дозволять підвищити впевненість в собі. Поради Не бійтеся ставити себе випробуванням, що перевищує ваші фізичні або психічні можливості. Сильна напруга покаже вам, як легко все може бути досягнуто, і, таким чином, допоможе вам вдосконалити свої навички. Вийдіть зі своєї зони комфорту. Ви можете…

Read More

© Юлія Ваніна, 2018 ISBN 978-1 Створено в інтелектуальної видавничій системі Ridero Усередині закладені потужні психотерапевтичні техніки і коучинг для проробок ваших найболючіших грошових тим, щоб ви нарешті стали щасливою людиною і дозволили собі жити гормони щастя Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляху. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги. Хіба не було б здорово, якщо б ви навчилися «включати» припливи «щасливих гормонів»,…

Read More

У книзі «Висхідна спіраль» нейрофізіолог Алекс Корб розповідає, як ви можете застосувати на практиці наукові відкриття останніх років, щоб поліпшити роботу мозку, звернути свою депресію назад і стати щасливішими. Ділимося порадами автора. Поради по лікуванню себе 1) Оцініть депресію гідно Всі ми не любимо коли відбувається щось погане, негативне. Особливо якщо все настільки жахливо, що виникає депресія. Але варто подивитися на це з іншого боку і тоді ви зможете вилікуватися від будь-якого пригніченого стану наскільки б сильним воно не було. Депресія – це свого роду сигнал про те, що щось…

Read More

Іноді емоції заважають переговорам. Вони здатні зруйнувати можливість раціонального угоди, перетворити дружбу в тривалу ворожнечу і вбити надію на справедливе вирішення конфлікту. Але в той же час вони можуть стати важливим позитивним фактором. Головне – вміти витягати з них користь. Як цьому навчитися? Фахівці з ведення переговорів Роджер Фішер і Даніель Шапіро пропонують сконцентруватися на п’яти основних потребах, що визначають емоційний стан в ході зустрічей. Використовуючи цей метод, ви зможете викликати позитивні почуття у себе та інших людей і долати негативні. Емоційний інтелект в переговорах Поради керівникам Цінуйте гідно своїх…

Read More

З дитинства нам кажуть про користь читання. Але тільки з віком ми дізнаємося, що деякі книги корисніше інших. Добре відомо: успішні люди багато читають. Відомі підприємці і бізнесмени вважають, що це – одна з найважливіших звичок. Ми підготували список з 10 кращих книг, які допоможуть вам знайти шлях до успіху. 1. «Атлант розправив плечі» Айн Ренд Про книгу: «Атлант розправив плечі» без сумніву займає перше місце в нашій 10 «мотиваційний книги». Бестселер, одне з найпопулярніших серед мотиваційних і ділових видань у світі. На написання шедевра пішло 12 років життя автора,…

Read More

Досить легко загубитися в сучасних психологічних підходах: чим відрізняється когнитивизм від біхевіоризму? чому важливо розмежувати еволюційний і біологічний підходи? і, нарешті, як кожна з психологий пояснює феномен людської поведінки? обмеження Наведена вище типологія чи може описати все поле психології, вони має свої природні обмеженості хоча б в силу того, що будь-який опис біднішими життя. Зокрема, типологія обходить стороною найцінніше надбання радянської психології: діяльнісний підхід. Для діяльнісного підходу потрібно виділяти ще одну вісь: як внутрішнє, так і зовнішнє поведінка визначається не тільки зовнішніми обставинами, внутрішніми імпульсами і станами людини, і не…

Read More