Скинула 23 кілограми на цій дієті!
Всім салют! Сьогодні я розповім вам, як я скинула 23 кілограми сидячи вдома без всяких фізичних навантажень.Останнім часом почала стрімко набирати вагу за жирною і калорійною їжі. Почала шукати по всьому інтернету всілякі дієти.
Але зрозуміла що в більшості всіх рецептів деякі інгредієнти в звичайних магазинах не знайдеш.Прочесавши вздовж і поперек простори інтернету я натрапила на дуже простий і дієвий рецепт для схуднення!Все що нам потрібно, це всього лише заморожена гавайська суміш яка продається майже у всіх супермаркетах нашої неосяжної, філе курки або філе риби ( Хек, тріска тощо)Вигадувати нічого не треба, для приготування потрібна лише пароварка!Висипаємо в пароварку пакет замороженої суміші, нарізану шматочками філе курки або риби, на смак додаємо сіль з перцем.Приготоване поділяємо на 4 порції.
Цього цілком вистачає на цілий день. В перервах між прийомами їжі не забувайте про фрукти.На вечір можна випивати склянку кефіру 0% жирності.
За місяць цієї дієти я схудла на 23 кілограми. Не кожна людина зможе протриматися на такій дієті, але якщо ви хочете швидкий результат не прикладаючи багато зусиль, то цей варіант для вас!
