Дієта

Паста з креветками і сиром.

Паста з креветками і сиром. 📍 На 100 грам – 175.35 ккал, Б/Ж/У – 15.

6/4.38/17.91 📌 Інгредієнти:Креветки — 0,5 кгМакаронные вироби — за вкусуЧеснок — 3 зубчикаТвердый сир — 150 гСметана — 200 гЗелень — за вкусуЛимон — за смаком📌 Приготування:Для початку розморозьте морепродукт окропом.

Потім почистіть креветки.2. Поставте варитися макарони.

Використовуйте будь-які. Спагеті або звичайні ріжки. Італійські фетучіні або іншу пасту.

3. Поставте на вогонь сковороду з оливковою олією. Киньте часник.

Обсмажте протягом 30 секунд і видаліть зі сковороди.4. Додайте креветки і обсмажте протягом 2 хвилин.

Залийте сметаною і тертим сиром.5. Змішайте макарони з вмістом сковороди.

Перемішайте. Збризніть соком лимона. Прикрасьте зеленню.
Подавайте до столу.Приємного апетиту! ☝️ 🤗

Related posts

Leave a Comment