Дієта

Салат з брокколі і виноградом

Салат з брокколі і виноградом Разом на 100 грам 91 ккалБ/Ж/У 3.2 / 5.3 / 8.

3 (з волоськими горіхами)  Інгредієнти:  430-450 г нарізаного брокколі 1 велике яблуко 1,5 склянки тертої моркви 250-300гр винограду 1/2 склянки горіхової суміші 1/4 склянки насіння соняшнику  Заправка: 2 столових ложки олії 3 столових ложки лимонного соку 1/4 середньої цибулини, натерти 1/2 чайної ложки солі 1/2 чайної ложки чорного перцю 200 г звичайного грецького йогурту  Приготування:  У великій мисці змішайте суцвіття брокколі, нарізані яблука, виноград і моркву. Змішайте всі інгредієнти для соусу і заправити їм салат, все ретельно перемішавши. Посоліть і поперчіть за смаком.
Приємного апетиту! ☝️ 🤗

Related posts

Leave a Comment