8 Натуральних антибіотиків від матері-природи!
Відкриття і розробка антибіотиків буквально врятували людей і тварин. До появи антибіотиків багато бактеріальні інфекції призводили до смерті. Те, що починалося як незначна інфекція, зростало, поки тіло більше не могло вижити.
Після антибіотиків мільйони життів було врятовано, а операції стали безпечнішими.На жаль, бактерії дуже легко адаптуються. Вони здатні розвиватися, щоб стати несприйнятливими до ліків, які ми кидаємо в нього.
Цей процес називається стійкістю до антибіотиків, і це відбувається постійно. Наше зловживання антибіотиками серйозно прискорило цей процес.З цієї причини часто краще дати організму трохи часу, щоб спробувати боротися з бактеріями без ліків.
Поліпшите свою природну здатність боротися з інфекцією, регулярно вживаючи в їжу більше фруктів, овочів, горіхів і насіння. 1. ЧеснокЧеснок – універсальний суперпродукт .
Він не тільки використовувався в якості природного антибіотика протягом сотень років, він також володіє противірусними, протигрибковими і антимікробними властивостями.Це завдяки з’єднанню під назвою алліцин (також є в цибулі). Щоб боротися з інфекцією, використовуйте подрібнений часник.
2. Масло ореганоОрегано є ще одним смачним природним антибіотиком, перевага якого пов’язане з вмістом карвакрола . Цей природний антибіотик корисний для всіх видів бактеріальних інфекцій, але особливо рекомендується для його використання при інфекціях шлунково-кишкового тракту.
Для досягнення найкращих результатів шукайте масло орегано, яке містить не менше 70% карвакрола. Цей продукт також протигрибковий, тому ви можете використовувати його в місцях, де проблеми з шкірою.3.
ЭхинацеяЭхинацея є одним з найвідоміших природних засобів, але багато людей використовують його для лікування вірусу, який викликає застуду – використання, яке, як показують дослідження, неефективно.Замість цього приймайте ехінацею, якщо у вас бактеріальна інфекція, відкрита рана або зараження крові. Він також особливо ефективний при респіраторних інфекціях .
4. Екстракт насіння грейпфрутаХватит викидати насіння з ранкового грейпфрута! Було виявлено, що екстракт з насіння цих настільки ж ефективний, як і активні інгредієнти антибактеріального мила.Екстракт насіння грейпфрута можна використовувати для лікування бактеріальних інфекцій або для профілактики бородавок і інфекційних захворювань.
5. ИмбирьИмбирь – чудова спеція, яку можна їсти кожен день. Доведено, що його активний компонент, гінгерол , знижує ризик розвитку раку і запобігає або заспокоює проблеми з травленням.
Імбир також довгий час використовувався в якості натурального антибіотика, особливо проти харчових патогенів. Якщо ви з’їдаєте трохи імбиру під час їжі, ймовірність захворіти знижується, навіть якщо ви піддавалися впливу сальмонели, лістерії або кампілобактера.6.
Кокосове маслоВ протягом декількох років кокосове масло рекламувалося як чудодійний продукт, який корисний для вашого тіла зсередини і зовні. І справді, кокосове масло містить антиоксиданти і має антимікробні властивості.Використання може також допомогти зміцнити імунну систему.
Але в ньому досить багато насичених жирів , тому краще всього з легкістю використовувати масло.7. Екстракт МиррыВот спеція, яку ви, ймовірно, дізнаєтеся з біблійної історії про народження Ісуса.
Це дасть вам деяке уявлення про те, як давно люди знають, що це ефективні ліки .Зовсім недавно, дослідження 2000 року підтвердило, що мірра здатна боротися з бактеріями, такими як кишкова паличка, золотистий стафілокок, синьогнійна паличка. Масло мірри доступно сьогодні в аптеках, продуктових магазинах.
8. Екстракт оливкового листьевПольза для здоров’я приносять не тільки оливки і їх олія – лист оливкового дерева також зручно тримати в будинку. Екстракт оливкового листя використовується в якості природного засоби для зниження температури, принаймні, з початку 1800-х років.
Дослідники нещодавно виявили, що саме эленовая кислота в оливкових листі діє як антибіотик широкого спектру дії, який може вбивати бактерії, віруси і грибки.Включення принаймні одного з цих продуктів в день на вашу рутину може зміцнити імунну систему і перешкодити бактеріям закріпитися у вашому тілі.
