Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Значення таких понять, як почуття і емоції, здавалося б, всім відомі, адже ті й інші притаманні будь-якій людині. Багато хто вважає ці терміни синонімами. Так це чи все ж між цими поняттями є різниця?

емоції

Під емоцією розуміється нетривалий за часом психічне явище, що виражає суб’єктивне ставлення до вже відбувається або можливої ​​ситуації.

Іншими словами, це раптова, неусвідомлена реакція на якусь дію або об’єкт.

Вона характеризується короткочасністю – виникає миттєво, а зникає непомітно, ситуативностью – проявляється по відношенню до будь-якої ситуації, поверховістю, насиченістю і яскравістю переживань.

Як і всі процеси і явища, пов’язані з психікою, поняття емоції пояснюється різними авторами по-різному. Тому вважати якесь конкретне визначення єдино вірним не можна.

Емоція характеризується не тільки психічними переживаннями – реакція, викликає зміни в різних системах організму. Наприклад, в нервової, ендокринної, дихальної та інших.

Довідка! Фахівці сходяться на думці, що незалежно від того, як інтерпретувати поняття емоції, семантично це слово пов’язане з латинським emovere, що означає хвилювати або потрясати.

З’являючись, завдяки закладеної генетично якусь програму, емоції можуть бути сигналом для підготовки до будь-яких дій або вчинків, допомагати швидко усвідомлювати суть того, що відбувається.

 Наприклад, страх, будучи базовою реакцією, допомагає уникнути небезпеки, а гнів сприяє мобілізації сил організму для подолання перешкод в досягненні будь-якої мети.Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Існують певні характеристики або критерії, на підставі яких, можна поділяти емоції на види. Думки в цьому питанні розходяться, але в основному переживання можуть бути:

  1. Позитивними і негативними . До перших відносяться такі як радість, любов, до других – гнів, відраза, сум.
  2. Стеническими і астенічними . Перші, по-іншому звані активними, додають енергії, позитивно впливають на сприйняття навколишнього і підвищують уважність. Астенічні уповільнюють відбуваються в організмі реакції, знижують рівень енергії, діють гнітюче.
  3. Простими і складними. По-іншому називаються базовими і складовими. Прикладами простих можуть виступати радість, сум, гнів. До складових відносяться захоплення, ніжність, образа, роздратування.
  4. Вищими і нижчими. Перші викликаються, коли людина задовольняє свої найпростіші потреби, наприклад, голод, а другі стосуються моральних, соціальних чи інтелектуальних питань.Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

почуття

Усвідомлене, необмежене за часом, контрольоване суб’єктивне ставлення до подій або об’єктів називають почуттям. Найчастіше воно формується на основі простих емоцій, може змінюватися, а на його якість впливає набутий досвід. Почуття іноді називають вищими емоціями, але з такою точкою зору згодні не всі.

Почуття формуються з дитинства і є обов’язковою умовою розвитку людини як особистості. На них впливають ставлення до людини в сім’ї, освіта, культура та інші фактори.

Вони можуть відрізнятися за характеристиками і бути різного:

  1. Тона. По-іншому валентності. Тобто можуть бути приємними чи неприємними.
  2. Інтенсивності. Сильне почуття надає більший вплив на людину.
  3. Стенічності. Можуть спонукати до дії або позбавляти сил.
  4. Змісту. Є відображенням значення об’єктів, якими були викликані.

Вони виникають по відношенню до чогось конкретного, а не до ситуації в цілому і можуть бути моральними, естетичними, інтелектуальними і соціальними.

Що спільного між поняттями

Обидва поняття відрізняються суб’єктивністю і позначають індивідуальні душевні переживання людини, що доповнюють розумову діяльність і регулюють поведінку. І ті й інші можуть бути позитивними і негативними. Між ними існує тісний взаємозв’язок – емоційне переживання може перерости в почуття, а на основі тривалого почуття може сформуватися емоція.

У чому відмінність емоцій від почуттів

Незважаючи на деяку схожість, за багатьма критеріями ці поняття розрізняються між собою.

Головна відмінність почуттів від емоцій полягає в швидкості виникнення і тривалості. Останні виникають раптово, але швидко зникають.

Ними легко керувати – людина може зусиллям волі змінити певний психоемоційний настрій, «перепрограммировав» свою підсвідомість і домогтися бажаного душевного стану.Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Процес формування почуття тривалий, воно не піддається контролю, може тривати все життя або довго чекати в душі, поки йому на зміну не прийдуть інші переживання, здатні замінити його.

Емоції є вродженими, а почуття придбаними переживаннями. Перші проявляються несвідомо, другі – навпаки. Емоції змінюються разом зі зміною ситуації, а на прихильність до конкретної людини або предмету – т. Е. Почуття, це не впливає.

Людина, як правило, легко пояснює, чому відчуває ту чи іншу емоцію, а от розповісти про причини виникнення почуття – важко.

Можна зробити висновок, що ці поняття споріднені, але не рівнозначні. Кожне має свої особливості і характеристики.

Емоції і почуття в психології: сутність, види, функції. Чим відрізняються емоції від почуттів

Одна з найцікавіших і таємничих сфер нашої психіки – це світ емоцій. Досліджуваний не одну тисячу років вченими різних областей знання, він і досі зберігає багато своїх таємниць і загадки.

Емоції пронизують усе наше життя, роблячи її яскравою, насиченою, то трепетною і ніжною, то наповненою нестерпним пекучим болем.

Так вони і є сама ця життя, тому що там, де зникають почуття, закінчується існування людини.

Найбільш повно сутність цієї галузі людської психіки розкриває саме психологія – єдина з наук зуміла органічно зв’язати воєдино фізіологічну основу і прояви емоційних станів.

Що таке емоційні стани

У психології поняття «емоції» вживається і в широкому сенсі, як емоційні стани, і в вузькому, як один з видів цих станів, поряд з почуттями, настроями, афектами і т. Д. Емоційні стани – це особливий клас психічних явищ, що відображають ставлення людини до світу.

Емоції і потреби

Взаємодіючи з навколишнім світом і з іншими людьми, людина постійно стикається з ситуаціями, що викликають у нього різне ставлення: радість чи обурення, смуток або ненависть, здивування або симпатію. Тобто людина відображає світ і зберігає в пам’яті інформацію не тільки в образах і поняттях, але і в формі чуттєвих переживань – емоцій.

Емоції тісно пов’язані з потребами людини. Ті життєві обставини, ситуації або люди, що сприяють задоволенню потреб, викликають у нас позитивні емоції, а ті, що заважають, перешкоджають – негативні. Ось так все просто і одночасно складно.

  • По-перше, ми не завжди усвідомлюємо свої потреби, а ось емоції, пов’язані з ними переживаємо – завжди. Тому часто навіть самі собі не можемо пояснити, чому нам не подобається та чи інша людина, або через що раптом зіпсувався настрій.
  • По-друге, людина живе складною і багатогранною життям, і нерідко його потреби вступають в конфлікт не тільки з потребами інших людей, але і зі своїми ж бажаннями. Тому розібратися в цій заплутаній і хаотичному вирі емоцій буває вкрай складно навіть досвідченому психологу. Ви ж, напевно, знаєте, що можна одночасно любити і ненавидіти одного і того ж людини або одночасно боятися і з нетерпінням очікувати якусь подію.

Розібратися зі своїми переживаннями можна, лише усвідомивши і привівши хоч в відносний порядок свої заплутані бажання і потреби. Допомогти в цьому людині можуть досвідчені психотерапевти. Адже тільки зрозумівши і прийнявши свої потреби або свідомо відмовившись від них, можна знизити гостроту негативних переживань.

Психофізіологія емоційних станів

Емоції – це найдавніший вид психічних станів, вони є у тварин і пов’язані із задоволенням природних, а у вищих тварин і соціальних, потреб.

  • Давність цього виду психічних станів підтверджує той факт, що народжуються вони в старій, з точки зору еволюції, подкорковой частини головного мозку – в лімбічної системі. До речі, назва це дуже говорить. Лімбо – це чистилище, місце між раєм і пеклом, а ще глибше таяться тваринні інстинкти і приховані, часто темні бажання і потреби. Вони іноді прориваються з рівня підсвідомості, пробуджуючи у нас дивні, що лякають навіть нас самих емоції.
  • А ось контролює прояв емоцій і управляє ними сама «молода» і раціональна частина головного мозку – неокортекс ( «нова кора»). І коли раціональна частина мозку відключається, наприклад, при сильному алкогольному сп’янінні або в стані афекту, то емоції виходять з-під нашого контролю, а поведінкою починають управляти інстинкти, а не розум.

Будь-яке зовнішнє вплив викликає в корі головного мозку вогнище збудження. Якщо роздратування слабке, то вогнище швидко згасає, але чим сильніше вплив, тим більше і стійкіше цей осередок. Проникаючи в підкіркову зону, він активізує центри емоцій.

Емоції, в свою чергу, викликають різноманітні зміни в фізіологічних системах організму, тому що емоції – це сигнал про характер впливу подразника. І якщо вони негативні, то наш організм перебудовується, готуючись відбити небезпеку або втекти від неї.

Причому для нашого мозку, виявляється, не важливо, реальний це ворог або уявний – сигнал до перебудови роботи організму все одно надходить, і ми переживає різноманітні, часто неприємні відчуття.

Так, виникнення почуття страху супроводжується наступними процесами:

  • в кров викидається адреналін, який має посилити постачання киснем м’язів і активізувати роботу симпатичної нервової системи;
  • кров і поживні ресурси спрямовуються на підтримку м’язової системи; це зменшує постачання інших систем організму, тому людина відчуває почуття холоду, озноб, у нього блідне особа, через нестачу кровопостачання може виникнути запаморочення і навіть непритомність;
  • щоб впоратися з зрослими потребами в кровопостачанні серце починає битися частіше, частішає дихання для постачання крові киснем і, як наслідок, виникають труднощі з промовою;
  • раціональний контроль за поведінкою знижується, так як кілька придушуються функції кори головного мозку, і людина в буквальному сенсі слова глупеет, погано мислить раціонально.

Зміни роботи різних систем організму під впливом емоцій носять рефлекторний характер, тому свідомо ми не можемо ними керувати, але можемо керувати емоціями, по крайней мере, на початковому етапі їх виникнення.

Наш мозок цілком здатний «умовити» організм не піддаватися почуттю страху або гніву.

А в психотерапії є спеціальні методики і тренінги, що дозволяють людині навчитися керувати своїми емоціями навіть в найкритичніших ситуаціях.

Управління емоціями необхідно не тільки для регуляції поведінки, а й для збереження фізичного здоров’я. Справа в тому, що у негативних почуттів (а вони переживаються людиною сильніше, ніж позитивні) є вельми неприємні наслідки.

Їх систематичне переживання може призвести до розвитку психосоматичних захворювань, в першу чергу, серцево-судинної і травної систем. Саме ці системи в більшій мірі страждають від викидів адреналіну і інших фізіологічних змін.

Тобто у приказки: «Усі хвороби від нервів» є раціональне підставу.

види емоцій

Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Найдавніший і примітивний вид емоційних станів – це стану задоволення і невдоволення, які відносять до найпростішої органічної чутливості. Пов’язані ці переживання з задоволенням (чи незадоволенням) природних потреб і людиною відчуваються навіть більше в фізіологічному, ніж в психологічному плані. Наприклад, коли після довгого і стомлюючого дня, проведеного на ногах, ви сідаєте в м’яке зручне крісло.

Але більшість емоційних станів у нас «олюднено», тобто носить усвідомлений характер і пов’язане з діяльністю, соціальними відносинами.

настрої

Це найбільш узагальнений вид емоційних станів. Настрої, з одного боку, слабо виражені, а з іншого вони створюють фон всієї нашої діяльності, як би забарвлюють наше життя на тому чи іншому етапі.

Настрій досить стійко. Зміна його залежить не тільки від ситуації, але і від особистісних характеристик. У людей з рухливою нервовою системою настрою менш стійкі і часто змінюються.

Найважливіша характеристика настрою – безпредметна характер. Це емоційний стан створює фон, але не пов’язане з конкретним предметом.

Хоч людина цілком може усвідомлювати ту обставину, що зіпсувало йому настрій, але сама емоція поширюється не тільки на цю обставину, а зачіпає і діяльність (все з рук валиться, хочеться все кинути і т. Д.) І міжособистісні відносини.

Часто ми зриваємо наше поганий настрій на тих, хто до цього ніякого відношення не має, або ділимося своїм радісним самопочуттям з усім світом.

емоції

Власне емоції (у вузькому розумінні) і почуття досить близькі і схожі, і психологи досі сперечаються, яке з цих емоційних станів можна віднести до більш високого рівня, а яке більш примітивне. Але це важливо для науки, а в повсякденному житті ролі не грає.

Власне емоції більш короткочасні, ніж настрою, але і більш чітко виражені. Сила прояву емоцій теж значно вище, ніж у настрої. Емоції більшою мірою усвідомлює, і він чітко їх диференціює: радість і гнів, страх і ненависть, задоволення і неприязнь.

Але головна відмінність емоцій від настроїв в тому, що вони предметними і спрямовані на конкретний об’єкт або ситуацію. Ці емоційні стани носять соціальний характер, тобто вони є частиною процесу комунікації, людина передає свої емоції (за допомогою міміки, пантоміміки, інтонації, жестів) іншим людям і сам здатний сприймати їх, співпереживати, співчувати іншим.

У емоцій є ще одна унікальна особливість – ми здатні їх переживати по відношенню не тільки до реальної ситуації, але і до уявної. Спогади і пригоди героїв книг і фільмів теж здатні викликати емоції.

почуття

Цей вид емоційних станів так само, як емоції, пов’язаний з певними об’єктами. Ми любимо або ненавидимо цілком конкретних людей, явища і ситуації. Любити, відчувати почуття поваги чи неприязні взагалі не можна.

Але почуття триваліше, стійкіше емоцій, глибше і різноманітніше їх. І ще можна сказати, що почуття більш Соціалізованій і залежать від взаємодії людини з оточуючими людьми.

Тому почуття різноманітні, і виділяють кілька їх видів:

  • предметні почуття – найбільша різновид почуттів, пов’язаних з різними сторонами людського буття; до них відносяться, наприклад, захоплення і відраза, почуття піднесеного і почуття гумору (комічного);
  • моральні почуття пов’язані з відносинами в суспільстві (любов, ненависть, почуття обов’язку, дружба, заздрість і т. д.);
  • інтелектуальні почуття пов’язані з пізнавальними потребами (цікавість, допитливість, почуття таємниці, сумніви, впевненості і т. д.);
  • естетичні почуття виникають у відповідь на сприйняття красивого або потворного в природі і мистецтві, в цілому їх можна охарактеризувати як переживання задоволення або незадоволення, насолоди чи відрази і т. д.

Ця класифікація, звичайно, не зовсім точна і повна, так як будь-яке почуття, по суті, предметно. Але вона досить добре відображає різноманітну і барвисту палітру людських почуттів.

Афект і стрес

Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Афект – дуже сильний і яскравий емоційний відповідь на раптову ситуацію, яка загрожує здоров’ю і життю людини. Афекти короткочасні, але вони виражаються в різкій активізації всіх захисних функцій організму. Можна сказати, всі сили і приховані резерви людини направляються на порятунок від причини таких сильних негативних емоцій.

Описані випадки, коли в стані афекту люди перестрибували через чотириметрові паркани, забиралися на високі дерева. Зафіксовано навіть випадок, коли жінка, рятуючи дитину з-під коліс машини, змогла ударом рук в борт невеликого вантажівки перевернути його в кювет.

Особливість афекту в тому, що він супроводжується не тільки потужним викидом фізичної та емоційної енергії, але і станом зміненої свідомості. Воно проявляється у втраті людиною раціонального контролю за своїми діями.

Суб’єкт як би випадає з реальності, а потім не може згадати, що він скоїв у стані афекту.

У криміналістиці вбивства, вчинені в цьому стані, відносять до особливих видів злочинів, так як людина не усвідомлює своїх дій і не керує ними.

Після афекту настає «відкат» – витративши всі свої сили, навіть внутрішні резерви, людина відчуває слабкість, у нього тремтять руки, робляться «ватяними» ноги, і іноді він навіть непритомніє.

Стрес схожий на стан афекту тим, що виникає як відповідь на травматичну або загрозливу ситуацію. Але він менш сильний і більш тривалий. Що важливо – стрес не супроводжується зміною свідомості і відключенням раціонального контролю. Хоча людина, занурена в круговорот своїх проблем, може і не усвідомлювати, що живе в стані стресу.

Стрес теж активізує сили організму, причому не тільки фізичні, але і інтелектуальні. Але на початкових етапах це відчувається як підвищений тонус і своєрідна стимуляція активності, і внутрішні резерви не витрачаються. Шкідливий для людини тільки занадто тривалий стрес, який призводить до перевантаження нервової системи, синдрому хронічної втоми, а то і до депресії.

функції емоцій

Емоційні стани приносять нам багато хвилин насолоди, але нерідко здаються зайвими. Ми б хотіли позбутися негативних переживань, які не тривожитися за близьких, не відчувати почуття гніву або страху. Але емоції, навіть найнеприємніші, виконують дуже важливі функції в нашому житті.

  • Керуюча або регулююча функція. Емоції, як негативні або позитивні переживання, керують нашою поведінкою, формують мотиви і є найсильнішим стимулом. Адже будь-яка жива істота прагне до того, що приносить насолоду, і намагається уникнути неприємних відчуттів.
  • Оціночна функція. Емоції допомагають розібратися в складному світі, навести порядок в наших відносинах. Вони оцінюють все, що відбувається з нами: як хороше, так і погане. Ця оцінка дозволяє нам ділити людей на друзів і ворогів, а події на приємні і неприємні.
  • Захисно-мобілізуюча функція. Емоції попереджають нас про небезпеку, і вони ж включають захисні механізми нашого організму, мобілізують сили на вирішення проблеми.
  • Сигнальна або експресивна. Емоції відіграють величезну роль в спілкуванні, передаючи іншим людям інформацію про наш стан і відносно. Експресивні руху, які супроводжують емоції – важлива частина невербальної комунікації.
  • Синтезує функція. Емоції – це своєрідний «цементний розчин», що з’єднує в пам’яті події, образи, явища. Саме емоції створюють в пам’яті єдині блоки-комплекси подій, пов’язаних переживаннями.

Але поряд з позитивними і, безсумнівно, важливими і потрібними функціями, емоційні стани можуть грати і дезорганізує роль, тобто заважати нормальним діям людини.

Почуття страху здатне перерости в паніку, яка заважає нормально осмислити ситуацію і прийняти правильне рішення. Хвилювання не дає зосередитися на діяльності, наприклад, вирішити задачу на контрольній.

А любов теж, буває, так кружляє голову, що людина більше ні про що не може думати і не оцінює свої дії здраво.

Однак вихід є. Людина цілком може навчитися керувати емоціями і підпорядкувати їх контролю розуму.

Емоції і почуття – різні частини одного цілого

Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Швейцарський психолог Е. Клапаред в далекому 1928 році назвав емоційну сферу психіки людини найбільш заплутаною і складною для вивчення. Найбільш суперечливим питанням в психології завжди було визначення і поділ поняття про емоції і почуття. Різні точки зору на походження і точне визначення емоційних явищ породили в психології багато суперечок про те, чим відрізняються почуття від емоцій і чи існує між цими поняттями тісний зв’язок.

Дослідження емоційної сфери

Емоції і почуття є тісно пов’язаними частинами складної емоційної сфери людини. Однак співвідношення цих понять в психології до цих пір є відкритим питанням, на який існує багато різних відповідей. В цілому, уявлення про ці поняття можна умовно розділити на чотири групи, виходячи з наукових поглядів різних психологів:

  • ототожнення почуттів і емоцій, однакове визначення цих понять;
  • визначення почуттів як виду емоцій, почуття – одне з багатьох емоційних явищ;
  • визначення почуття як родового поняття, де емоції є формою переживання почуттів;
  • поділ їх як понять, між якими немає прямого відповідності.

Відчуйте різницю

У сучасній психології найбільш точне визначення, яке «проливає світло» на сутність емоційної і чуттєвої сфер, дає можливість побачити конкретні відмінності між ними, дав вітчизняний психолог А. Н. Леонтьєв.

Він стверджував, що емоція носить ситуативний характер, а це означає, що вона виникає як оцінка конкретної ситуації або своєї поведінки в цій ситуації. Почуття ж є стійким емоційним ставленням до конкретного об’єкта.

Щоб ви могли краще зрозуміти їх визначення, проаналізуйте наведені нижче цитати з художньої літератури.

[Quote]

«У кімнаті з задёрнутимі шторами я ненавидів весну. Я ненавидів все, що принесла мені весна, ненавидів тупий біль, яку вона викликала в моєму тілі. Я ніколи і нічого так сильно не міг ненавидіти ».

  • Х. Муракамі «Норвезький ліс»
  • [/ Quote]
  • [Quote]

«Вона була дуже хороша, і він знав, що любить її. Вона не була прекрасна, як статуя або картина; вона була прекрасна, як луг, овіяне вітром. У ній билася життя, те саме життя, яка, випадково зіштовхнувши дві клітини в лоні матері, створила її саме такою ».

Е. М. Ремарк «Тріумфальна арка»

[/ Quote]

Як ви вже напевно зрозуміли, в першому випадку мова йде про емоції: в конкретній ситуації людина відчула ненависть, яка не “прив’язана” до конкретної людини або предмету. У другому випадку людина пояснює глибину свого почуття – любов до жінки.

Виходячи з кожної конкретної ситуації, одне і те ж поняття може бути як емоцією, так і почуттям. Наприклад, людина може відчувати страх в ситуації загрози власного життя, але також страх може супроводжувати людину по відношенню до конкретної людини або діяльності.

У першому випадку це емоція, а в другому – стійке відчуття.

Як вони виникають?

Чим почуття відрізняються від емоцій: зіставлення понять

Емоційні переживання носять зовсім інший характер, їх походження пов’язане з життєвим досвідом людини і впливом навколишньої дійсності. Вони виникають на основі вже сформованих понять і виражаються за допомогою емоцій. Наприклад, для того, щоб виникла любов до Батьківщини, потрібно опанувати суттю самого цього поняття, а також знати ті переживання, які в цілому пов’язують з цим поняттям. Очевидно, що осмислення почуттів пов’язаний з глибоким аналізом і оцінкою того, що відбувається. У зв’язку з цим їх також часто називають вищими або вторинними емоціями, що пояснюється їх формуванням на основі більш простих емоційних реакцій.

Усвідомити емоції досить просто, людина майже завжди може пояснити, чому він відчуває конкретну емоцію. Але якщо запитати, чому він любить кого-то, то в кращому випадку можна почути лише неточні і заплутані пояснення без конкретики.

Почуття носять стійкий характер, а деякі з них навіть можуть супроводжувати людину все його життя. При цьому емоції, які супроводжують це почуття, можуть постійно змінюватися.

Наприклад, мати любить свою дитину, незважаючи на його погану поведінку в деяких ситуаціях, коли вона відчуває смуток, образу, обурення і інші полярні емоції.

Цей приклад ясно показує, що не існує прямого відповідності між цими поняттями: кожна емоція може виражати різні почуття, в свою чергу кожне почуття може виявлятися різними емоціями.

Як їх розпізнати?

Емоції розпізнати досить просто, вони виражаються в жестах, міміці, інтонації і тоні голосу, а також в манері розмови. Почуття зазвичай простіше висловити звичайними фразами: «Я його люблю», «Я цього боюся».

Людина може свідомо не проявляти емоційного відгуку, приховуючи, таким чином, від інших людей свої почуття.

Але далеко не кожен з нас вміє контролювати емоції, які знаходять свій прояв через невербальні «канали» і стають помітні для оточуючих.

В ході соціального розвитку людства, невербальні прояви обобщились і можуть комплексно висловлювати конкретні чуттєві відчуття.

Навчившись розпізнавати невербальні сигнали в спілкуванні, кожна людина здатна визначати не тільки конкретні емоції співрозмовника, а часто і складні почуття.

Але не слід забувати, що почуття у кожної людини можуть виражатися за допомогою різних емоцій, часто дуже суперечливих.

Підведемо підсумки

Ви дізналися багато нової інформації про складному і суперечливому емоційному світі людини. Для того щоб нові знання засвоїли краще, зайняли своє місце у вашому досвіді і допомогли розвиватися далі, зробимо конкретні висновки про головні відмінності між емоційним світом і чуттєвим сприйняттям людини:

ЕМОЦІІЧУВСТВА

Виявляються в конкретній ситуації, відображаючи його ставлення до неї, до своєї поведінки або до поведінки інших людей. Вони не прив’язані до конкретної людини або об’єкту Виникають на основі більш простих емоцій, тому часто їх називають вищими.
Є вродженими, проявляються як спонтанна реакція на подразник Формуються в процесі соціалізації і придбання особистого життєвого досвіду
Причина виникнення емоцій усвідомлюється Походження почуття і його повноту вербально пояснити складно
Досить короткочасні, на зміну одній швидко приходить інша Актуальні протягом тривалого, часто невизначеного, періоду часу
Одна і та ж емоція може ілюструвати різні почуття, а вони, в свою чергу, у кожної конкретної людини можуть виявлятися за допомогою різних емоцій Не міняються в залежності від контексту ситуації, а емоції завжди прив’язані до конкретних обставин

Читати далі..

Завантаження …

Основні теорії емоцій. Емоції і почуття, їх схожість і відмінності

Емоції (в перекладі – турбують, вражаю) – це психологічний процес суб’єктивного відображення найбільш загального ставлення людини до предметів і явищами дійсності, до інших людей, самого себе щодо задоволення або незадоволення його потреб, цілей і намірів.

Емоції є однією з форм відображення свідомістю реального світу. Однак емоції відображають предмети і явища не самі по собі, а в їх відношенні до суб’єкта, їх значимості. Емоції обумовлені з одного боку внутрішніми потребами і мотивами, а з іншого – особливостями зовнішньої ситуації.

Властивості емоцій:

  1. Суб’єктивний характер емоцій (одне і те ж подія у різних людей викликає різні емоції).
  2. Полярність емоцій (емоції мають позитивний і негативний знаками: задоволення – незадоволення, смуток – веселощі …).
  3. Фазність емоційного характеру емоції в їх динаміці з кількісної сторони. В межах одного і того ж емоційного стану (однієї модальності) чітко виявляються коливання його інтенсивності за типом напруги – розрядки і збудження – заспокоєння.

Класифікація емоцій

В емоційній сфері виділяють 5 груп емоційного переживання: афекти, власне емоції, почуття, настрій, стрес.

Афект – сильна, бурхлива, але щодо короткочасна емоційна реакція на зовнішній стимул, який повністю захоплює психіку людини (лють, гнів, жах і ін.).

Емоції – це безпосереднє, тимчасове емоційне переживання якого-небудь відношення людини до різних зовнішніх або внутрішніх подій.

Емоція виникає як реакція на ситуацію, на відміну від афекту вона триваліша і менш інтенсивна, це душевне хвилювання. Емоція як реакція виникає не тільки на події реальні, але і на ймовірні або згадувані. Емоції більш зміщені до початку дії і передбачають його результат. Всі емоції можна класифікувати по модальності, тобто якості переживання.

Почуття (вищі емоції) – особливі психологічні стани, які проявляються соціально зумовленими переживаннями, які висловлюють тривалий і стійке емоційне ставлення людини до реальних і уявних об’єктів. Їх часто називають вторинними емоціями, так як вони сформувалися як своєрідне узагальнення відповідних простих емоцій. Почуття завжди предметними. Тому їх часто класифікують в залежності від предметної сфери:

  1. Моральні (морально-етичні).
  2. Інтелектуальні, практичні.

Психологічні теорії емоцій

У XVIII – XIX ст. не було єдиної точки зору на походження емоцій, однак найпоширенішою була інтеллектуалістіческі позиція: «тілесні» прояви емоцій є наслідком психічних явищ (Гебарт)

  1. «Периферична» теорія емоцій Джеймса-Ланге. Виникнення емоцій обумовлено зовнішніми впливами, що призводять до фізіологічних зрушень в організмі. Фізіолого-тілесні периферичні зміни, які розглядаються як наслідок емоцій, почали їх причиною. Кожній емоції відповідає свій набір фізіологічних проявів.
  2. «Таламических» теорія емоцій Кеннона-Барда. Емоції і відповідні їм сигнали активізації вегетативних функцій виникають в таламусі. Психол. переживання і фізіологічні реакції виникають одночасно.
  3. Коло Папеса і теорії активації. Емоція – це не функції окремих центрів, а результат активності складної мережі мозку, називається «Кругом Папеса».

Когнітивні теорії емоцій. Вони відкривають природу емоцій через механізми мислення.

Теорія когнітивного дисонансу Л. Фестінгер. В емоціях велику роль відіграють ко-нітівно-психологічні чинники. Позитивні емоції виникають тоді, коли очікування людини підтверджуються, тобто як реальні результати Діяльності узгоджуються з наміченим планом.

Інформаційна теорія емоцій П.В. Симонова. У символічній формі представлена ​​сукупність функцій, які впливають на виникнення і характер емоцій:

Емоція = П х (Ін – Іс). П – актуальна потреба. (Ін – Іс) – оцінка ймовірності.

Існують різні школи, що визначає різницю визначень і класифікацій.

  1. Джемс-Ланге. Психоорганічний концепція сутності і походження емоцій. В основу емоційних проявів ставив фізіологічні стану. Вони первинні, а емоції їх супроводжують. Під впливом зовнішніх стимулів відбувається зміна організму, виникають емоції через систему зворотних зв’язків. «Ми засмучені від того, що плачем, а не плачемо від того, що засмучені». Це центральна теорія для всієї психології до сьогоднішнього дня.
  2. Психоаналіз. Реакції пов’язані з потягами. Причина виникнення – неузгодженість бажаної ситуації з дійсною.
  3. Біхевіоризм. Супутня реакція на певний стимул. Уявлення про емоції збіднена тим, що не розглядається центральна ланка, а розглядаються підкріплення. Вони можуть бути позитивними і негативними, відповідно емоції бувають теж як позитивні так і негативні. Чи не сприймаються як внутрішні переживання (горе від туги нічим не відрізняється).
  4. Когнітивна психологія – є нормальна експериментальна база.
    • Шехтер. 2х факторная теорія емоцій (розвиток теорії Джемса-Ланге). Емоції виникають як когнітивна оцінка фізіологічного зрушення. Впливають два фактори: когнітивний, психол.
    • Лазарус. 3х компонентна теорія. Впливають такі компоненти: когнітивний, психологічний, поведінковий. Оцінюється не лише фізіологічний зрушення, але і можливість поведінки в даній ситуації, можливість інтерпретувати: емоції виникають, якщо ми все сприймаємо як реально відбувається. Якщо піддавати все раціональному аналізу – емоції відсутні.
  5. Рубінштейн. Емоція – це щось пов’язане з певним порушенням визна-лених ділянок в підкіркових структурах – реакція на стимул, почуття – до стимулу, то що може бути вербалізоване, або вже вербалізоване, раз вербалізоване, значить усвідомлено. Емоції і потреби. Емоції – психічне відображення актуального стану потреб людини. Емоції – конкретна форма існування потреби, в результаті з’являється прагнення до того, що призведе до задоволення потреби (предмету), але потім предмет доставляє або не доставляє задоволення, і у нас народжується почуття по відношенню до нього. Емоції розрізняються полярністю – «+» або «-».
  6. Леонтьєв. Теорія емоцій будується на Діяльності. У ній стверджується, що поведінка, загальна активність збуджується і спрямовується мотивом. Діяльність складається з ряду деяких дій, які відповідають меті. Мета завжди свідома, така одиниця активності як дія виникає тільки у людини, мета це те, що являє результат дії. Мотив – це предмет потреби. Емоція виникає як оцінка розбіжності між метою і мотивом. Емоція дозволяє оцінити наближення до предмету потреби виконання кроку.

психофізіологічні механізми

В процесі еволюції тваринного світу з’явилася особлива форма прояву відбивної функції мозку – емоції (від лат. Буджу, турбують). Вони відображають особисту значимість зовнішніх і внутрішніх стимулів, ситуацій, подій для людини, тобто те, що його хвилює, і виражається у формі переживань.

У психології емоції визначаються як переживання людиною у даний момент свого ставлення до чого-небудь.

Крім цього вузького розуміння поняття «емоція» використовується і в широкому сенсі, коли під нею мають на увазі цілісну емоційну реакцію Особистості, що включає не тільки психологічний компонент – переживання, але і специфічні фізіологічні зміни в організмі, супутні цього переживання. В цьому випадку можна говорити про емоційний стан людини.

Житейське розуміння слова «почуття» настільки широко, що втрачає конкретний зміст. Це позначення відчуттів (біль), повернення свідомості після непритомності ( «прийти до тями») і т.п. Нерідко і емоції називають почуттями.

Насправді ж строго наукове використання цього терміна обмежується лише випадками вираження людиною свого позитивного чи негативного, тобто оцінного ставлення до будь-яких об’єктів.

При цьому, на відміну від емоцій, що відображають короткочасні переживання, почуття довготривалі і можуть часом залишатися на все життя.

Почуття виражаються через певні емоції в залежності від того, в якій ситуації опиняється об’єкт, по відношенню до якого дана людина виявляє почуття.

Наприклад, мати, люблячи свою дитину, буде переживати під час його екзаменаційної сесії різні емоції, в залежності від того, яким буде результат складання іспитів.

Коли дитина піде на іспит, у матері буде тривога, коли він повідомить про успішно зданому іспиті – радість, а при провалі – розчарування, досада, злість. Цей і йому подібні приклади показують, що емоції і почуття – це не одне і те ж.

Таким чином, прямого відповідності між почуттями та емоціями немає: одна і та ж емоція може виражати різні почуття, і один і той же почуття може виражатися в різних емоціях. Доказом їх нетотожності є і більш пізню появу почуттів в онтогенезі в порівнянні з емоціями.

І ті й інші можуть бути позитивними і негативними.

5. Поняття про емоції і почуття. Функції емоцій і почуттів. Види емоційних переживань

Емоції – особливий
клас психічних явищ пов’язаної з
інстинктивними потребами і мотивами,
що відбивають у формі безпосереднього
переживання значущих явищ та ситуацій.

Функції емоцій:

    1. Сигнальна – переживання виникають і змінюються зв’язку зі змінами у навколишньому середовищі.
    2. Регулятивна – стійкі переживання спрямовують нашу поведінку, змушують долати перешкоди і стають мотивами діяльності людини.
    3. Комунікативна – за допомогою емоцій людина виражає своє ставлення до інших людей і до дійсності.
    4. Когнітивна – емоції дають нам знання про навколишній світ.

Почуття – це
стійке емоційне ставлення
людини до явищ дійсності,
що відображають значення цих явищ у
зв’язку з потребами людини і
мотивами.

Відмінність почуттів від
емоцій:

  1. Почуття відображають в сприймається дійсності об’єкти мають для людини стабільне значення.
  2. Почуття на відміну від емоцій відносно стійкі і мають яскраво виражений предметний характер.
  3. Почуття може бути виражено сукупністю різних емоцій.
  • Класифікація
    емоцій та почуттів:
  • 1.по знаку:
  • позитивними
  • -негативних
  • 2. по впливу на
    діяльність:
  • -стеніческіе
    (підвищують активність організму)
  • -астеніческіе
    (знижують активність організму)
  • 3. в залежності
    від потреб:
  • -нісшіе (органічні
    потреби)
  • -вищого (соціальні
    потреби)
  • 4. за силою і
    тривалості:
  • -Аффект – дуже
    сильне, але не тривалий
    емоційний стан
  • -Страсть – сильне
    стійке емоційний стан, але не
    тривалий
  • -Почуття – не дуже
    сильне, не тривалий емоційний
    стан
  • -Емоція – щодо
    стійке не сильне і не тривалий
    емоційний стан
  • -Настроеніе – слабке
    емоційний стан, це емоційний
    фон діяльності, яке зберігається
    деякий час.
  • 5.Класифікація
    фундаментальних емоцій Карла Ізорда:
  • – Радість –
    позитивний емоційний стан,
    пов’язаний з можливістю досить
    повно задовольнити потребу,
    ймовірність чого до цього часу була
    не велика.
  • – Подив – НЕ
    має чітко вираженого позитивного
    або негативного знака, це емоційна
    реакція на раптово виниклі
    обставини.
  • – Страждання –
    негативний емоційний стан
    пов’язане з отриманням інформації про
    неможливість задоволення важливих
    потреб, яка до цього часу
    видавалася більш-менш імовірним.
  • – Гнів – негативне
    емоційний стан, який
    протікає у формі афекту і викликається
    раптовим виникненням перешкоди
    на шляху задоволення потреб.
  • – Відраза –
    негативний емоційний стан
    викликається об’єктами зіткнення
    з якими вступає в протиріччя з
    ідеологічними, моральними,
    етичними принципами.
  • – Презирство –
    негативний емоційний стан
    яке виникає в міжособистісному
    спілкуванні через неузгодженості
    життєвих цінностей суб’єкта з життєвими
    цінностями об’єкта почуттів.
  • – Страх – негативний
    емоційний стан, який
    з’являється при отриманні інформації про
    можливу загрозу благополуччю.
  • – Сором – негативний
    емоційний стан, що виражається
    в усвідомленні невідповідності власних
    помислів, вчинків і поведінки не
    тільки очікуванням оточуючих, а й
    власним уявленням про належному
    поведінці.
  • 6.Классіфікація
    Рубенштейна три рівня емоцій:

– рівень органічної
афективно емоційний почуттів ???
пов’язаний з фізіологічними потребами

– рівень предметних
почуттів, опредмеченному почуттів виражене
в тому, що вони деференціруются в
залежності від сприймають сфери

– світоглядні
почуття, узагальнені почуття такі як:
почуття гумору, прекрасного, іронії і т.
Д.

  1. 7. Класифікація
    почуттів:
  2. – Моральні –
    відображають переживання ставлення до інших
    людей і до суспільства.
  3. – Інтелектуальні
    – пов’язані з пізнавальною діяльністю
    людини.
  4. – Естетичні –
    почуття краси, проявляються при
    сприйнятті природи або твори
    мистецтва.
  5. – Практичні –
    пов’язані з діяльністю людини.

Емоції і почуття: чим вони відрізняються, основні види та типи емоцій

Емоції і почуття притаманні кожній людині. Але чи замислювалися ви, що це взагалі таке і в чому відмінності між цими поняттями? Часто вони використовуються як синоніми, хоча з такою точкою зору згодні далеко не всі психологи, психіатри та інші представники науки.

Звичайно, питання емоцій і почуттів в психології дуже багатогранний і охопити його в рамках однієї статті просто неможливо (тим більше що і фахівці далеко не завжди єдині в усьому, що стосується цієї сфери).

У даній статті ми розберемо, що таке емоції людини і що таке почуття , чим вони відрізняються і які бувають емоції .

Емоції: питання визначення

З різним підходом до емоціям ми стикаємося вже на етапі визначень. Залежно від розбираємо теорій, поглядів і ідей, психологи, психіатри та інші фахівці подеколи дають дуже різні відповіді на питання про те, що значить емоція. У контексті даної статті найбільш підходящими бачаться, наприклад, такі визначення :

  • емоції – особливий клас психічних явищ, що виявляється у формі безпосереднього, упередженого переживання суб’єктом життєвого сенсу цих явищ, предметів і ситуацій для задоволення своїх потреб (Велика психологічна енциклопедія);
  • емоції – стану, пов’язані з оцінкою значимості для індивіда діючих на нього факторів і виражаються насамперед у формі безпосередніх переживань задоволення або незадоволення актуальних потреб. Є одним з головних регуляторів діяльності (Психологічний словник);
  • емоції – це психічне відображення у формі безпосереднього упередженого переживання відносини явищ і ситуацій до потреб (Г. Вербина. Психологія емоцій).

Всі ці визначення об’єднує сприйняття суті емоцій як реакції на зовнішні події і явища . Потреби в такому контексті розглядаються максимально широко: це як потреби в прямому сенсі слова, так і бажання, плани, уявлення про що-небудь і т.д.

Так само широко розуміються події / явища: вони можуть відбуватися зараз, ми можемо тільки уявляти їх або переживати якось інакше. Відповідно, всі риси емоцій, їх зовнішні (міміка, жести і т.д.

) І внутрішні (наші відносини, переживання) прояви стають наслідком такої реакції.

Незалежно від інтерпретації, що таке емоції, фахівці сходяться в тому, що саме це слово походить від латинського дієслова emovere – порушувати, потрясати, хвилювати.

Чим емоції відрізняються від почуттів?

Так де ж почуття, а де – емоції? Згідно з деякими теоріями, головна відмінність емоцій від почуттів пов’язано зі згаданим вище визначенням. Так, емоціями ми називаємо реакцію на будь-яку подію або ситуацію.

Наприклад, знайдена на дорозі банкнота в 1 000 рублів викликає радість, втрачена – смуток. Як правило, емоції досить швидко проходять, якщо реакція на подію / явище так чи інакше сходить нанівець. Ви знайшли 1 000 рублів – і радієте.

Потім відволікаєтеся – і радість йде.

Почуття ж – це стійке емоційно забарвлене ставлення до будь-якого об’єкта / суб’єкта, яке не є реакцією на конкретні ситуації або події . Наприклад, любов до чоловіка / дружини, ненависть до зрадника і т.д. – вони постійні в часі, хоча також здатні змінюватися (як тут не згадати, що від любові до ненависті лише один крок).

Ще одна відмінність почуттів і емоцій – в їхньому характері. Почуття, як правило, стосуються соціальної сфери (відносин з іншими людьми), тоді як для емоцій це необов’язково. Крім того, почуття прив’язані до якомусь суб’єкту / об’єкту , а для емоцій це, знову ж таки, не обов’язково. Неможливо абстрактно любити чи ненавидіти – тільки когось конкретного.

Відзначимо, що у різних фахівців різне ставлення до почуттів. Деякі розглядають їх як вищі емоції (ми розберемо це питання далі), інші ж виділяють в окремий вид емоційних / психічних станів.

І тут доведеться відзначити, що в науковому співтоваристві є різні визначення емоційних і психічних станів.

Тому пропонуємо прийняти, що почуття якісно відрізняються від скороминучі емоцій, але до питання, що таке емоційні / психічні стани, ми звернемося в наступних матеріалах.

За ставленні до одного й того ж об’єкту / суб’єкту ми можемо відчувати одночасно різноспрямовані почуття і емоції . Наприклад, можна дуже любити чоловіка, але бути розсердженим на нього за те, що він не виконав свою обіцянку. А в наступну мить – радіти тому подарунку, який він зробив у якості вибачення. Ми часто не знаємо про справжні почуття до нас іншої людини і часом робимо висновок про них на основі тих емоцій, які він до нас проявляє (які можуть і не збігатися з почуттями). Про це корисно пам’ятати: і коли ви хочете зрозуміти, що до вас відчуває інша людина, і коли ви намагаєтеся уявити, як він сприймає ваші почуття до нього.

Які бувають емоції? Кілька базових класифікацій

Всі фахівці згодні з тим, що емоції можна класифікувати і розбивати на різні групи в залежності від тих чи інших їх якостей і характеристик.

Хоча, питання, як саме ділити емоції на групи, звичайно, вирішується по-різному.

Ми пропонуємо зупинитися на тих основних ознаках і класифікаціях, які найбільш повно відповідає наведеним вище визначенням. І тут можна виділити наступні види емоцій:

1. Позитивні та негативні

Звичайно, в першу чергу емоції бувають позитивні (радість, любов, захоплення, захват, вдячність) і негативні (гнів, лють, відраза, розчарування, смуток). Інша назва для того ж поділу емоцій за знаком, по модальності – позитивні і негативні . Також виділяють нейтральні емоції (інтерес, цікавість).

2. Стенические і астенічні

Емоції і почуття не тільки по-різному виражаються (як зовні, так і внутрішнє), а й надають різний ефект на наш організм, впливаючи на метаболізм, кровообіг, викид гормонів і інші фізіологічні процеси.

Емоції здатні сповільнювати або прискорювати реакції, підвищувати / знижувати рівень енергії і позитивно / негативно впливати на сприйняття, уважність і багато іншого.

За характером такого впливу емоції діляться на стенические (вони ж активні ) і астенічні (вони ж пасивні ).

Стенические емоції активізують життєві процеси (надають нам енергії, працездатності і т.д.); астенічні, навпаки, пригнічують. Так, радість дозволяє забути про втому, дарує відчуття легкості, гарне самопочуття і т.д. У свою чергу, через смутку у нас можуть опуститися руки, рівень енергії падає, навалюється втома.

3. Прості і складні

Емоції бувають простими і складними (інші назви для тієї ж класифікації: базові / елементарні і складові ). Образно кажучи, складні емоції складаються з простих / базових / елементарних. У свою чергу, прості / базові / елементарні емоції неможливо розділити на більш дрібні складові.

Нагадаємо, що це тільки одна з версій такої класифікації. Так, деякі фахівці, наприклад, розділяють поняття базових емоцій і елементарних. Для них елементарні – це ті, які не можна розділити на більш дрібні, а базові – ті, що властиві кожній людині, незалежно від його віку, культури, який він належить, і т.д.

Списки найпростіших емоцій, звичайно, також різняться. Наприклад, Декарт виділяє бажання, любов, ненависть, радість, печаль і здивування. К.

Ізард у своїй книзі «Психологія емоцій» призводить 11 базових, або фундаментальних, емоцій: вина, гнів, інтерес, відраза, сум, презирство, радість, збентеження, страх, сором і здивування.

А є і такий список: гнів, печаль, радість, страх, сором. Або такий: відраза, сум, радість, страх, задоволення.

Як бачимо, більшість фахівців виділяють радість як просту емоцію, разом з тим захоплення або ніжність – складові. Печаль теж, як правило, розглядається як базова емоція, в той час як образа або роздратування – складна. Цікаво, що в більшості списків негативних елементарних емоцій більше, ніж позитивних.

4. Вищі і нижчі

Ще один тип емоцій – нижчі і вищі . Нижчі – це емоції, спрямовані на задоволення найпростіших потреб і інстинктів (радість від їжі або відпочинку).

Тоді як вищі стосуються інтелектуальних, соціальних, моральних, естетичних та інших складних питань (в найширшому сенсі цього слова, наприклад, захоплення від прекрасної картини або гордість за дитину, який переміг на шкільній олімпіаді).

При цьому існує точка зору, що вищі емоції – це і є почуття, проте з таким підходом згодні далеко не всі.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *