Як навчити дитину сидіти і ходити

Уміння малюка сидіти не є вродженою, він повинен освоїти його поступово. В якому віці і як починати вчити немовляти сідати, залежить від фізіологічних особливостей малюка, його характеру і темпераменту.

Батьки можуть допомогти карапузові швидше сісти, виконуючи з ним спеціальні вправи, масаж і щоденну гімнастику.

Не варто поспішати і переживати – здоровий малюк все одно навчитися сам сидіти, але коли для цього прийде час.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Дитина вчиться сидіти з маминої підтримкою

Як зрозуміти, що малюк хоче сісти

Є деякі ознаки, які будуть вказувати на те, що дитина вчиться сідати, і батькам необхідно бути з ним завжди поруч, щоб у потрібний момент допомогти і підстрахувати:

  • Лежачи на животі, малюк весь час намагається впертися руками в підлогу і підняти грудну клітку;
  • Упираючись руками в підлогу, немовля намагається підняти свій тулуб;
  • Якщо лежачого на спинці дитини взяти за ручки, він міцно охопить пальці і спробує піднятися.

Всі вищеописані ознаки говорять про те, що дитина досить зміцнів і вже готовий сідати.

Коли можна вчити малюка сидіти

Як навчити дитину засинати самостійно

Всі моменти, що стосуються фізіології розвитку немовляти, строго індивідуальні. Те ж стосується і придбання нових умінь і навичок: малюк навчиться сидіти тільки тоді, коли буде готовий до сидячого положення. Батькам необхідно розуміти, що, якщо малюк ще дуже слабенький, щоб сидіти, його буде нереально цього навчити.

Якщо малюк негативно реагує на спроби допомогти йому сісти, значить, відповідний час ще не настав. Не варто переживати, краще відкласти цю дію на дві-три тижні.

Найсприятливішим періодом для того, щоб вчити малюка сідати самостійно, на думку багатьох педіатрів, вважається вік шість місяців. У цьому віці діти пропонують перший прикорм, є їжу з ложки в вертикальному положенні набагато зручніше.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Хлопчик грає на Мелафон

Чи треба поспішати сідати дитини

Фізіологічно дитячий хребет здатний прийняти горизонтальне положення в 6-9 місяців. До цього періоду сідати малюка, штучним чином надаючи сидяче положення, не варто.

На думку багатьох педіатрів, ніж пізніше дитина сяде сам, тим рівніше будуть його спинка, ноги і руки, сформується правильна постава.

Як заявляє відомий педіатр, Євген Комаровський, присадка дітей раніше півроку створює сильне навантаження на хребет, який ще досить слабкий і не готовий з нею впоратися.

Важливо! Неприпустимо раннє присадка діток, які страждають на рахіт. Розм’якшення кісткова тканина, позбавлені тонусу м’язові волокна (характерні ознаки даного захворювання) дуже швидко деформуються, і, як наслідок, викривляється хребет. Виправити це буде вже неможливо.

В якому віці малюки повинні вчитися сидіти

Як правило, здорові дітки вже до 6-8 місяців фізично готові освоювати навик сідати без допомоги дорослих. Малюк зможе сісти сам тільки тоді, коли його м’язова і кісткова системи будуть до цього готові. Тут все строго індивідуально: одна дитина буде намагатися сісти вже в п’ять місяців, інший – о восьмій.

Як навчити дитину говорити

За середньостатистичними даними, вже у віці шести місяців дитина починає пробувати сісти самостійно. Як маленька дитина вчиться сідати: спочатку буде завалюватися на бік, частенько втрачати рівновагу і триматися руками за який-небудь предмет.

До сьомого місяця малюк вже легко зможе обходитися без опори, буде сидіти більш впевнено і повертати корпус в різні боки. Рівновага утримує добре. Лежачи на животі, за допомогою рук може сісти сам. До кінця восьмого місяця дитина вже впевнено сидить.

Самостійна посадка розвинена дуже добре, малюк може сісти будь-якому положенні: лежачи на спинці, животику або боці.

Зверніть увагу! У недоношених діток є цілих два місяці в запасі, для того щоб наздогнати в розвитку інших, це означає, сидіти вони начтут набагато пізніше, можливо навіть в рік.

Для хлопчиків

Хлопчиків рекомендовано сідати не раніше п’яти місяців.

Саджати на стілець або коліна можна тільки з шести місяців і не більше п’яти хвилин в день, при цьому необхідно притримувати спинку в напівлежачому стані, щоб дитина поступово звикав до навантаження.

З кожним днем ​​необхідно збільшувати кут нахилу, щоб згодом отримати повне сидяче положення. Уже до кінця шести місяців хлопчики зможуть сидіти прямо, при цьому не завалюючись на бік.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Дитина катає качечку

для дівчаток

Педіатри всього світу стверджують, до шестимісячного віку дівчаток сідати не варто:

  • В 6 місяців – малятко зможе сидіти за допомогою мами або тата;
  • В 7 місяців буде сама утримувати спинку вертикально;
  • У 8 місяців дівчинки під час гри можуть з положення лежачи на спинці або стоячи «на четвереньках», переходити в сидячу позу.

Можливо невелике відхилення на 1,5-2 місяці, так як у всіх діток фізичний розвиток відбувається індивідуально. Якщо дівчинка дуже активна і намагається сісти раніше покладеного терміну, батькам необхідно надати їй безпечне місце для гри і контролювати, щоб в сидячому положенні вона була не більше однієї години в день.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Малятко вміє сидіти

Вправи для посадки дитини

Як навчити дитину повзати

Як навчити дитину сидіти? Якщо виконувати вправи для зміцнення м’язової системи, можна за короткий час навчити малюка тримати рівновагу, сидячи без опори.

Так як під час сидіння у крихти працюють практично всі м’язи, то тренування необхідно проводити регулярно, і, щоб вони були більш різноманітними.

Всі вправи необхідно проводити на твердій поверхні, так малюк буде відчувати добру опору і, завдяки цьому, швидше навчиться відчувати баланс.

Вправи, що допомагають сісти самостійно

Перед початком вправ необхідно провести невеликий розігрів м’язів і легкий масаж. Також важливо, щоб малюк не вередувала і спокійно могла виконувати всі вправи. Для цього необхідно весь час з дитиною розмовляти і озвучувати кожну свою дію. Також прийдуть на допомогу різні іграшки.

Найефективніші вправи, щоб дитина сіла:

  1. По черзі згинати-розгинати ручки і ніжки, не менше 5-6 разів.
  2. Укласти малюка на тверду рівну поверхню, вставити великий палець в долоньку, іншими пальцями взяти його за зап’ястя і акуратно підтягти.
  3. Як допомогти дитині сісти: підняти малюка до вертикального сидячого положення, утримувати 20 секунд, потім легенько опустити. Необхідно щодня збільшувати інтервал такий «затримки» на 10 секунд. У підсумку він повинен досягти 2-х хвилин.
  4. Коли дитина лежить на спинці, необхідно взяти його за ручку і притягнути в протилежну сторону. Ця дія буде викликати у крихти активне бажання спертися на другу руку і сісти.
  5. Покласти малюка на животик, зігнувши ручки в ліктях, щоб малюк на них спирався. Далі необхідно розгойдувати його з боку в бік.

Як вчити дитину сидіти за допомогою вправ на фітбол: для цього необхідно покласти немовля на животик на м’яч і круговими рухами покачати з боку в бік.

Також можна вчити дитину робити шпагат на м’ячі, для цього необхідно притримувати його за спинку однією рукою, а іншою – розводити ніжки крихти в сторони.

Такі дії добре розвивають координацію рухів і виробляють стійкість.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Заняття на фітболі

Присадка з фіксацією колін з положення лежачи на спині

Як допомогти дитині сісти самостійно з положення лежачи на спинці, з фіксацією колін:

  1. Покласти дитину на спинку, підтримуючи лівою рукою коліна малюка на підлозі.
  2. У ліву руку дитини своєю правою рукою вкласти кільце для прорізування зубів.
  3. Скоординувати цю руку малюка вперед під прямим кутом і спонукати дитину сісти.
  4. Малюк повинен триматися за кільце, спиратися на вільну руку і сідати
  5. Коли дитина сіла, його потрібно відразу ж повернути в початкове положення, лежачи.

Вправа потрібно повторювати два рази на кожну руку.

Як навчити шестимісячної дитини сідати ускладненням попередньої вправи:

  1. Коли дитина навчиться сідати за допомогою кільця, необхідно утримувати його коліна, але кільце вже не використовувати. При цьому варто залучати малюка іграшкою, яку він би захотів взяти у дорослого.
  2. Якщо дитина сіла за допомогою руки, то вправу необхідно повторити один раз.
  3. Якщо малюк при підйомі спочатку спирається на лікоть, то вправу необхідно повторити два рази.

Вправу можна вважати освоєним, коли дитина буде підніматися за іграшкою самостійно без додаткової підтримки з боку дорослих, при цьому спиратися на свою долоню.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Дитина в 6 місяців вміє сидіти

Техніка безпеки

Якщо дитина не вміє і навіть не намагається сам сидіти, ні в якому разі не варто:

  • Возити малюка в прогулянковому блоці коляски, якщо кут спинки неможливо опустити до 45 градусів;
  • Застосовувати в якості перенесення пристосування за типом «кенгуру»;
  • Садити малюка собі на коліна;
  • Висаджувати дитини на горщик раніше 6 місяців;
  • Робити вправи для зміцнення м’язів крихти до 1-2 місяців.

Чому дитина не хоче сидіти

Якщо дитина до 7-8 місяців все ще не вміє сідати, це може означати, що він розвивається за своїм власним темпом. Якщо малюк добре тримає голову, але не вміє сидіти, потрібно проводити курси масажу, робити з ним гімнастику. Якщо малюк не вміє тримати голову рівно, можуть знадобитися допомога невропатолога, а також курс лікувального масажу.

Буває, що причиною тривалого небажання немовляти сидіти стає травма психологічного характеру. Це може бути сильний переляк, який малюк переніс раніше. Тоді потреба пізнавати нове буде пригнічувати придбаним страхом.

Додаткова інформація. Якщо дитині страх заважає сісти самостійно, батькам необхідно запастися терпінням, можливо, навіть відкласти всі свої домашні справи і звернутися за консультацією до дитячого психіатра або невролога.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Хлопчик з дівчинкою сидять

Якщо малюк так і не навчився сидіти

Якщо 7-місячний малюк не намагається сісти, необхідно прискорити цей процес за допомогою Сідання дитини в крісло або на коліна, але є одна умова – у нього повинен бути хороший упор на спину. В цьому випадку не підійде подушка, так як вона занадто м’яка.

Через незначний проміжок часу малюк спробує сісти самостійно.

Якщо карапузові вже вісім місяців, і він вміє повзати, але у нього не виходить сідати, або він не хоче робити це самостійно, варто викликати педіатра додому і звернутися за консультацією до невропатолога.

Намагаючись навчити малюка сідати, перш за все, необхідно його підготувати до навантажень, зокрема, його опорно-руховий апарат, а також розвивати почуття рівноваги і координацію рухів. Саме тоді він сяде швидко і без будь-яких труднощів.

Відео

Вчимо дитину сидіти: коли, як і чи треба?

Як навчити дитину сидіти і ходити

Кожна матуся хоче, щоб її малюк якомога швидше опанував усіма «дорослими» навичками. Як тільки дитині виповнюється заповітні 6 місяців, батьки починають чекати звершення чуда: ось, зараз крихітка візьме і сяде!

Але що робити, якщо цей ключовий момент занадто довго змушує себе чекати? Як допомогти дитині подолати такий, здавалося б, простий, але все ж дуже серйозний етап розвитку, не заподіявши йому шкоди і дискомфорту?

Коли починати вчити дитину сідати?

Все, що стосується фізіологічного розвитку дитини, носить суворо індивідуальний характер.

Те ж саме і з придбанням нових вмінь та навичок: малюк зможе навчитися сидіти тоді, коли його організм буде повністю підготовлений до прийняття нового положення.

Слід розуміти, що фактично навчити малюка сидіти, так само, як повзати або ходити, неможливо, якщо дитина ще занадто слабкий для цього.

Якщо малюк незадоволений вашими спробами допомогти йому прийняти сидяче положення, значить, сприятливий час ще не настав. Не переживайте і відкладіть цей захід на кілька тижнів.

Для того щоб малюк комфортно почував себе в положенні сидячи, його кістково-м’язова система повинна знаходитися в достатній тонусі. М’язи тіла дитини розвиваються досить швидкими темпами з моменту народження, а в обов’язки батьків входять постійні заняття з малюком, що сприяють зміцненню мускулатури.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Зазвичай перед тим, як навчитися самостійно сідати, малюки проходять етап перевертання з животика на спинку, а також вже вміють піднімати і рівно тримати голівку.

Це означає, що м’язи шиї, плечового пояса і спини вже готові до того, щоб зберігати вертикальне положення.

Оптимальним віком для того, щоб починати допомагати малюкові сідати самостійно, педіатри називають 5-6 місяців. Цей вік збігається з початком введення першого прикорму, адже їсти їжу з ложечки набагато зручніше, перебуваючи в положенні сидячи.

Варто також пам’ятати, що дівчатка сідають дещо пізніше, ніж хлопчики.

Садити дівчаток раніше 6-7 місяців небезпечно: такі дії можуть стати причиною загину матки, що згодом негативно позначиться на роботі репродуктивної системи.

Як правильно вчити дитину сидіти?

Як навчити дитину сидіти і ходити

Звідси виходить перше і найважливіше правило – не можна змусити дитину робити те, що він не може або не хоче.

Визначити те, що малюк вже добре підготовлений для того, щоб сідати, можна за допомогою одного простого вправи.

Цікаво! Як правильно купати новонародженого

Простягніть дитині вказівні пальці рук. Переконавшись, що малюк досить міцно схопився за них, обережно потягніть його до себе до прийняття крихіткою положення сидячи. Така вправа допоможе малюкові швидше освоїти навик сидіння, повторювати його можна щодня.

Також допускається піднімати спинку коляски під час прогулянок. Така своєрідна тренування хороша тим, що тіло малюка залишається в зафіксованому положенні, і матуся може не переживати, що дитина втратить рівновагу і впаде. Правда, знаходитися в колясці з нахиленою спинкою можна не більше 30-40 хвилин в день.

Забезпечте для малюка легку і невимушену атмосферу на час занять. Постарайтеся зробити так, щоб дитині не було нудно: нічого страшного, якщо дитина буде часто відволікатися на іграшки. Це допоможе позбавити його від відчуття напруженості.

Те, що дорослі сприймають як навчання, для малюка – весела розвиваюча гра. Крім того, яскраві іграшки, розташовані на деякій відстані від дитини, є відмінним стимулом для нього.

Побачивши щось цікаве і привабливе, малюк буде міцніше спиратися на долоні, щоб краще розглянути іграшку.

Можливо, юному досліднику навіть захочеться дотягнутися ручкою до неї, тим самим ускладнивши собі завдання, втративши однієї точки опори.

Як навчити дитину сидіти і ходитиКрім цього, в грі можуть бути використані іграшки, які видають звук при натисканні.

Обов’язково постійне спілкування батьків з малюком. Це допоможе дитині навчитися швидше розпізнавати різні звуки і голоси. Завдяки їм мама з татом також можуть перевірити, наскільки добре розвивається у малюка слух.

Широкою популярністю користується метод, при якому для малюка вибудовують цілі споруди з подушок в якості опори для спини.

Не можна сказати, що такий спосіб навчити дитину сидіти ефективний.

Наявність постійної опори навряд чи змусить дитину тримати спинку прямо і посприяє зміцненню хребта, навпаки, такий прийом може спровокувати появу сутулості.

Якщо ви боїтеся, що під час висаджування малюк впаде назад і зашкодить хребет, виконуйте цю процедуру з помічником або розташовуйте подушки на відстані від дитини.

Гімнастика і масаж для поліпшення навичок сидіння

Виконання вправ для зміцнення м’язів – вірний спосіб для успішного і швидкого навчання малюка навику збереження рівноваги в положенні сидячи без опори. Під час сидіння у дитини задіяні практично всі групи м’язів, тому тренування повинні бути різноманітними і регулярними.

Як правильно робити гімнастику дитині від 0 до 9 місяців, читайте тут

Всі процедури, спрямовані на тренування малюка перед тим, як він сяде самостійно, повинні проходити на твердій поверхні, щоб дитина відчувала хорошу опору. Це допоможе йому швидше навчитися відчувати баланс.

Починати будь-яку тренування необхідно з розслабляючого масажу. Акуратно проводите долонею по кінцівках і тулуба дитини у напрямку зверху вниз, при цьому злегка масажуючи м’язи. Погладжуванням також супроводжується перехід від однієї групи вправ до іншого.

1 Потягування за ручки. Дитина знаходиться в положенні лежачи. М’яко обхопіть його зап’ястя, вклавши в долоньку вказівний палець.

Повільно тягніть малюка до себе до того моменту, коли його спинка опиниться під прямим кутом до площини. Затримайте дитини в такому положенні на 2-3 секунди.

Ця вправа спочатку здається досить утомливих для немовлят, тому повторювати його варто не більше 3-5 разів.

Цікаво! Продукти-алергени. Як не нашкодити малюкові

2 ускладнений потягування. Коли ваш малюк буде досить добре справлятися з попереднім вправою, можна кілька його ускладнити. Використовуйте тільки одну руку для опори або вкладайте між вашими долонями і долонями малюка гумові або пластикові кільця.

Як навчити дитину сидіти і ходити3 Розгойдування в сторони. При потягивании повільно розгойдувати малюка по черзі то в ліву, то в праву сторону. Ця вправа допоможе розвитку посидючості, почуття рівноваги і балансу у дитини. Таке тренування вимагає великої уваги з боку мами, тому ви можете підстрахувати малюка від удару при падінні, розклавши по обидва боки від нього подушки.

4 Дана вправа допоможе малюкові приймати сидяче положення самостійно, спираючись на ручки. Дитина знаходиться в положенні лежачи.

Зафіксуйте однією рукою передпліччя малюка, акуратно притиснувши його до основи, на якій лежить малюк. Покажіть дитині яскраву іграшку, і другою рукою допоможіть йому дотягнутися до бажаного предмета.

Після поміняйте руки. Така вправа можна виконувати 5-7 разів.

5 Для занять можна використовувати також великий гумовий м’яч. Покладіть дитину на нього животиком вниз, притримуйте його за поперек. Не поспішаючи розгойдуйте м’яч, при цьому згинаючи ніжки малюка в колінах по черзі. Показуйте малюкові яскравий цікавий предмет.

Хорошим результатом такої гімнастики є те, що дитина починає протягувати одну ручку до іграшки, спираючись на іншу.

Чому дитина не хоче сідати?

Як навчити дитину сидіти і ходити

  • У деяких випадках процес оволодіння навичкою сидіння затягується до 7-8 місяців, і це часом означає лише те, що у дитини свій, особистий темп розвитку.
  • Якщо ваш малюк вже впевнено тримає голівку, але при цьому не вміє самостійно сідати, не переставайте робити масаж і займатися з ним гімнастичними вправами.
  • Якщо дитина до сих пір не навчився тримати рівно головку, можливо, вам доведеться звернутися за допомогою до невропатолога, а також вдатися до лікувального масажу.

Іноді причиною небажання малюка сідати стає прихована психологічна травма. Це може бути переляк, перенесений в перші місяці життя. В такому випадку природна потреба до пізнання нового, великого світу пригнічується придбаними страхами.

  1. Перше, що потрібно зробити батькам – проводити більше часу з малюком, докласти всіх зусиль і любов для того, щоб малюк подолав психологічний бар’єр, став самостійним і активним.
  2. А Ваш малюк вже вміє сидіти?

Як навчити дитину сидіти і ходити

Як навчити дитину сидіти самостійно: поради батькам

Багато батьків прагнуть навчити свого маленького непосиду сидіти якомога раніше, вважаючи, що це допоможе його подальшому розвитку і прискорить початок повзання.

До того ж, цей важливий навик дозволить дитині поліпшити огляд, звільнити ручки, гуляти в вертикальному положенні в колясці, сидіти з усіма за загальним столом на своєму дитячому стільчику, освоювати ходунки … Але як все це виглядає насправді? Перш ніж задуматися над питанням про те, як навчити свою дитину самостійно сидіти, треба поставити собі інше питання: коли це можна починати робити?

Як навчити дитину сидіти і ходити

Коли почнемо сидіти?

Позиція «якомога раніше» в корені невірна. Тому що, по-перше, всі дітки розвиваються дуже індивідуально: для кого-то норма – 5 місяців, а кому-то і в 7 сідати зарано.

А по-друге, якщо організм малюка ще не готовий до того, щоб перебувати у вертикальному положенні, ми, дорослі, своєю надмірною «турботою» можемо забезпечити йому безліч проблем в майбутньому (наприклад, сколіоз, защемлення нервових закінчень, сутулість).

Хребет дитини – це основа всієї його опорно-рухової системи. В даному випадку акцент варто зробити на першій частині слова: опора повинна бути достатньою для сидіння. І це – саме хребет крихти, а не подушки, якими «дбайливо» обклали карапуза, або спинка дитячого стільчика!

Так в якому ж віці малюк повинен сісти? Сучасні педіатри вважають, що, в принципі, він нам нічого не винен. Орієнтовний вік для того, щоб почати освоювати навик сидіння, – 5-6 місяців.

З цього часу, як правило, дитина починає отримувати прикорм, і годувати його з ложечки зручніше у вертикальному положенні.

Однак тут грає роль статева ознака: дівчаток висаджувати починають не раніше, ніж їм виповниться 6-7 місяців, інакше можна «нагородити» їх проблемами з формуванням органів малого таза (наприклад, загином матки).

Сьогодні в педіатрії прийняті такі загальні орієнтири щодо розвитку навичок сидіння.

  • В 6 місяців карапуз вільно перевертається на животик. Якщо йому трохи допомогти, простягнувши пальці, щоб він вхопився за них, він намагається сідати.
  • В 7 місяців він вже якийсь час може сидіти з прямою, рівною спинкою самостійно, без сторонньої допомоги або підтримки, повертати корпус з боку в бік, сідати, стоячи на четвереньках.
  • У 8 місяців малюк вже може сидіти, дотягується в такому положенні руками до зацікавила його іграшки або іншого яскравого предмета.
  • У 9 місяців малюк вміє самостійно сідати з положення лежачи, а також стоячи на четвереньках; переходить з сидячою пози в позу рачки; може вставати по опорі на коліна. Подовгу сидить з рівною спиною. З сидячого положення за допомогою опори намагається встати, може або намагається повзати.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Чи готовий малюк сідати?

Однак основним фактором для того, щоб починати висаджування малюка, повинна стати готовність його організму до цього. Як перевірити, чи готова дитина до сидіння? Потрібно поспостерігати за ним, перевіряючи освоєння навички.

Якщо малюк готовий сідати, то він вже навчився:

  • довго лежати на животі;
  • лежачи на животі, впевнено тримати голівку, відривати від опори грудну клітку, твердо упираючись ручками;
  • повертатися зі спини на бік, повертатися назад.

А ось якщо малюк не намагається перевертатися зі спини навіть на бочок, при спробах його посадити завалюється убік, а якщо сидить, то з круглою спиною – його організм ще точно не готовий до таких змін.

Як визначити, індивідуальна це особливість, або є причини для занепокоєння? Наявність патології, як правило, супроводжується явними ознаками:

  • при спробах посадити малюка в 7-8 місяців він відразу завалюється набік;
  • у нього явна затримка розвитку (не може утримувати предмети, які не лепече, не посміхається і т. д.);
  • крихітка часто безпричинно турбується, вередує;
  • у грудничка виражено косоокість, він витріщає або закочує очі;
  • дитина має дефіцит ваги;
  • у нього підвищений або знижений м’язовий тонус;
  • занадто довго заростає джерельце.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Причини пізнього розвитку

Що може викликати подібні відхилення? Причини можуть бути різними:

  • складна вагітність (токсикоз, загроза переривання, резус-конфлікт, внутрішньоутробні інфекції, гіпоксія плода, анемія, недоношеність і т. д.);
  • складні пологи (стрімкі або, навпаки, що протікали зі стимуляцією пологової діяльності, із застосуванням щипців; родові травми крихти);
  • захворювання дитини як наслідок вищевикладених проблем (слабкий м’язовий корсет, генетичні порушення – синдром Дауна або ін., патології центральної нервової системи, такі як ДЦП, епілепсія; рахіт, дисплазія тазостегнових суглобів, м’язова дистрофія, ожиріння).

Всі ці захворювання так чи інакше позначаються на правильному розвитку м’язів, кісток і гальмують фізичний розвиток. Тому малюкові обов’язково потрібно своєчасне лікування, інакше крім відсутності навичок сидіння у нього будуть простежуватися і більш серйозні ознаки відставання в розвитку.

Постарайтеся знайти золоту середину між форсуванням подій і надмірним спокоєм. Звертати увагу на вміння малюка сидіти потрібно приблизно в 7 місяців: після цього можливо діагностування проблем, які вимагають раннього лікування.

Дитина може відмовлятися від висаджування через прихованої психологічної травми. Можливо, колись він впав і сильно вдарився або його упустили, а він при цьому сильно злякався. Тепер цей страх блокує у малюка бажання сісти. Тут знадобиться батьківське терпіння, а можливо, і консультація дитячого психіатра або невролога.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Підготовчий етап

Щоб дитина почала сидіти своєчасно, важливо допомогти йому зміцнити кістки і м’язи. Для цього потрібно регулярно займатися з ним нескладної гімнастикою.

  • Наприклад, зміцнити м’язи преса допоможе купання в дорослому ванні, наповненою майже до країв, зі спеціальним утримує кругом. При цьому малюк буде енергійно борсатися, працюючи ніжками.
  • При гіпер- або гіпотонус допоможе спеціальний масаж. Можливо, знадобиться допомога фахівця.
  • Повзання по-пластунськи зміцнює хребет, м’язи живота і ніг. Тому важливо стимулювати дитину до повзання, пропонуючи дотягнутися до цікавої іграшки. Можна підставляти йому під п’ятки долоні для опори – нехай відштовхується, зміцнюючи потрібні м’язи.
  • Часте викладання на животик також сприяє зміцненню м’язів спини і хребта. Нехай малюк грає в такому положенні улюбленими брязкальцями довше.
  • Великі осередки на сітці манежу легко привчать малюка хапатися за них, підтягуватися, підніматися. Все це – тренування і зміцнення м’язів.

Якщо ваша дитина ще не вміє сидіти, не носіть його в кенгуру довше, ніж півгодини – це практично непосильне навантаження на поки ще незміцнілий хребет. Те ж стосується і коляски: не потрібно возити в ній малюка в сидячому положенні. Краще, якщо коляска буде оснащена жорсткою спинкою, що відкидається в «напівлежаче» положення.

Як навчити дитину сидіти і ходити

важливі правила

Якщо дитина вже демонструє фізичну готовність до того, щоб навчитися сидіти, але самостійно у нього це ніяк не виходить, завдання батьків – допомогти йому. Існує безліч різних вправ, які допомагають навчити дитину сидіти самостійно.

Щоб заняття принесли дитині тільки користь і позитив, потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій.

  • Дитина перед гімнастикою повинен бути веселий і здоровий.
  • Починати виконання вправ можна не раніше ніж через годину після їжі.
  • Перед початком занять приміщення обов’язково потрібно провітрити.
  • М’язи крихти потрібно розігріти легким масажем протягом 5-7 хвилин.
  • Одяг потрібна легка, пошита з натуральних тканин (памперс доведеться зняти).
  • Гімнастика повинна проводитися на твердій поверхні – хороша опора допоможе дитині краще відчувати баланс.
  • Під час виконання вправ з дитиною постійно потрібно розмовляти, грати – це забезпечить позитивні емоції, які, в свою чергу, тільки прискорять навчання.
  • Кожна вправа має виконуватися плавно, без ривків і різких рухів, щоб уникнути травмування.
  • Не варто перевантажувати дитину, включаючи в комплекс якомога більше вправ. Досить буде 3-4 загальною тривалістю не більше 15 хвилин. Починати потрібно з 2-3 повторень, поступово збільшуючи їх кількість до 6-8.

Як навчити дитину сидіти і ходити

Навчальні вправи

Отже, допомогти дитині сидіти самому допоможуть наступні вправи.

  • Покласти дитину на спину на підлозі, підстеливши теплу ковдру. Взяти його за стопи і дотягнутися пальчиками ніг до носика, не згинаючи ніжки в колінах.
  • Модернізуємо першу вправу: затримуємо ніжки, не дістаючи до носика, щоб виконати розтяжку м’язів.
  • Положення залишається тим же – лежачи на спинці. Потрібно подати малюкові вказівні пальці, щоб він міг міцно вхопитися за них і зафіксуватися. Повільно підтягти його до вертикального положення – посадити. Плавно повернути дитину в вихідне, лежаче положення.
  • Тепер потрібно інше вихідне положення – лежачи на животі. Треба допомагати дитині перевернутися на спинку, після чого повернутися назад. Можна залучити його яскравою іграшкою, щоб він тягнувся за нею, перевертаючись самостійно. Допомагаємо маляті, злегка підштовхуючи долонями його стопи.
  • Цю вправу можна виконувати втрьох – використовувати тата для підстраховки. Якщо такої можливості немає – підійдуть спеціальні пружні подушки. Потрібно посадити дитину між подушками (або руками тата). Однією рукою треба притримувати ніжки крихти, інший тримати його за долоньки. У такому положенні малюка плавно розгойдують в різні боки. Так тренується вміння балансувати (тримати рівновагу) і посидючість.
  • Дорослий сідає на підлогу з широко розставленими ногами. Малюка садять між ногами спиною до себе, перед ним у своєму розпорядженні велику яскраву іграшку, за яку дитині зручно буде схопитися. Коли він міцно вхопиться за цю опору, його трохи відривають від підлоги і потихеньку розгойдують з боку в бік. Так зміцнюються м’язи хребетного корсета.
  • Коли навчальні вправи будуть освоєні, дитини можна садити дорослому на коліна, даючи йому для опори свої пальці. Перебуваючи в такому положенні, дитина тренує м’язи і рівновагу, тому зможе швидше навчитися сидіти самостійно.

Навик сидіння – один з рубіжних в розвитку дитини. Адже він отримує можливість більш широкого огляду, може управлятися з іграшками (так набагато зручніше, ніж лежачи на животі), гуляти в «сидячій» візку.

Відчувши радість від нового положення, малюк швидше просунеться до головного навику першого року життя – самостійної ходьбі.

Ну а якщо малюк трохи нерішучий в своїх діях і ніяк не наважиться сісти сам (або не розуміє, як це зробити) – дорослі йому завжди допоможуть. Адже це зовсім не складно.

Як навчити малюка ходити, повзати і сидіти правильно

Перший рік життя дитини – відповідальний період: малюк при підтримці батьків освоює багато нових навичок і умінь. Наприклад, він вчиться сидіти, повзати і ходити. І від того, правильно чи дитина це робить, залежить його здоров’я в майбутньому.

  • Тому озбройтеся терпінням і знаннями, щоб:
  • Уникнути типових помилок, які часто допускають батьки в прагненні допомогти дитині;
  • Зрозуміти, коли малюк готовий почати сидіти, повзати, ходити;
  • Підготувати дитину до отримання нових навичок і умінь, стимулювати його інтерес до них шляхом виконання необхідних вправ і заохоченням.

Як навчити дитину сидіти і ходитиЯкі типові помилки батьків

Перша і найбільш часта

Багато батьків цікавляться, коли малюк повинен почати сидіти, повзати і ходити. Насправді, слово «повинен» НЕ зовсім доречно по відношенню до малюка до року.

Це виобязани засвоїти: малюк почне осягати нові навички та вміння, коли буде до них готовий. Зрозуміти і не упустити ці моменти – ваш обов’язок!

Адже кожна дитина індивідуальна: він може народитися як доношеним, так і недоношеним, мати захворювання або вроджені патології та ін. З цих причин його фізичний розвиток іноді дещо запізнюється, а кістково-м’язова система НЕ готова до підвищених навантажень.

Отже, починати садити дитину, навчати його повзати і ходити завчасно – затія безперспективна і шкідлива . Оскільки вона може привести до сумних наслідків: неправильного розвитку скелета у вигляді викривлень хребта, грудної клітки та ін. 

Звичайно, дуже зволікати теж не можна. Буде краще, якщо орієнтиром для вас стане календар розвитку здорової дитини. Однак, при виникненні явних відхилень від нього, звертайтеся до педіатра.

друга помилка

Багато батьків вважають, що для засвоєння навичок сидіння необхідно допомагати малюкові: підкладати опору під спинку. Наприклад, подушку. Але цей поширений підхід помилковий, оскільки спинці не потрібна опора, а дитина сяде, коли буде готовий до цього.

третя помилка

Деякі мами і тата вважають, що якщо малюк пропустить період повзання, нічого страшного не станеться.

Насправді «перестрибування» цього етапу ні до чого доброго не приведе. Адже м’язи рук, хребта і плечового пояса не готові до фізичних навантажень, які зростають в рази при вертикальному положенні тіла. Крім того, у дитини на цьому етапі немає впевненої координації в рухах.

четверта помилка

  1. Існує стереотип: батьки вважають, що перед тим, як стати на ноги, дитина повинна натренувати руки для підтягування і опори.
  2. Насправді, йому набагато більше потрібні підготовлені стегна, сильні м’язи плечового пояса і спини, оскільки він повинен вставати, спираючись на м’язи ніг, а НЕ підтягуючись на руках.
  3. Найвірніший знак, того, що ходити поки рано – якщо малюк, стоячи на ногах з опорою, настає навшпиньки. 
  4. Тому якщо ваше чадо починає вставати на ніжки, але ви бачите, що він поки що НЕ готовий до ходьби, не квапте природу: не тримайте його за руки і не намагайтеся допомагати піти, здійснюючи перші прогулянки по кімнаті.
  5. Це буде помилкою, оскільки такими діями ви нашкодите дитині : порушите нормальний розвиток кістково-м’язової системи і створите умови для виникнення травм, за рахунок того, що тільце буде завалюватися назад або вперед при ходьбі.

Запам’ятайте!  Ви завжди повинні орієнтуватися на те, що малюк здатний робити самостійно!

Коли дитина готова до нових навичок і умінь

Щоб це зрозуміти, ви повинні засвоїти кілька моментів:

Пора сидіти?

Якщо ваше чадо починає впевнено і активно перевертатися зі спинки на животик і назад, він здатний відчувати рівновагу і скоро настане час для самостійного сидіння.   Зазвичай це відбувається в 6-7 місяців.

  Дитина готова до того, щоб почати повзати, якщо він:

  • * Сидячи на боці, спирається на одну ручку, а другий тягнеться за іграшкою, але при цьому утримує себе і НЕ завалюється назад;
  • * Стоячи на четвереньках:
  • – нахиляється вперед, тягне одну ручку, стукає нею по підлозі або намагається схопити знаходиться попереду цікаву іграшку;
  • – гойдається назад і вперед, тримаючи спинку паралельно підлозі і НЕ прогинаючи її;
  • – задкує: це відбувається, тому що спочатку йому важко підняти ручку і переставити її вперед, а рухатися і освоювати нові території дуже хочеться;
  • * Лежачи на животі , згинає ніжку під животик самостійно, або ви самі сгибаете її (вона повинна залишитися зігнутою), і при цьому малюк намагається повзти.

Ці моменти означають, що малюк развіваетсяправільно і не поспішаючи, може переносити свою вагу, у нього зміцніли бічні м’язи, м’язи плечового пояса і він скоро почне ползать.Как правило, це відбувається в 7-8 місяців.

Уже піти?

Коли малюк стабільно сидить і повзає, так що вам важко за ним встигнути по кімнаті, він готовий до наступного етапу – ходьбі. Діти впевнено починають ходити на 11-15 місяці життя.

Однак малознать, коли дитина готова до засвоєння нових навичок і умінь. Ваше завдання – допомогти малюкові придбати їх правильно , так, щоб НЕ нашкодити здоров’ю.

Як навчити малюка сидіти, повзати і ходити

Як навчити дитину сидіти і ходити

  1. Слідували інстинктам дитини, які закладені природою;
  2. Прищеплювали йому нові навички та вміння відповідно до фізичною підготовленістю до чергового етапу розвитку шляхом виконання комплексу вправ.
  3. Це не складно, головне – НЕ випереджати події.

Вправи для сидіння

Їх мета – зміцнення м’язів плечового пояса і спини.

1. Навчіть дитину робити упор на ліктях.

Покладіть його на підлогу, притисніть до підлоги одну ручку повним ліктиком, а другий допоможіть йому діяти: дотягнуться до іграшки. Під час виконання вправи стежте за тим, щоб ніжки малюка не напружувалися, а одна з них (протилежна діючої руці) була зігнута – це дасть стійкість. Потім поміняйте ручки.

2. Навчіть малюка спиратися на вільні долоньки.

Сядьте на підлогу, витягніть ноги і покладіть дитину на свої стегна животиком. Після цього його долоні обіпріть об підлогу, попередньо поклавши перед ним яскравий предмет, щоб малюк тягнувся до нього.

  • Під час вправи притримуйте карапуза за крижі і поперек таким чином, щоб він НЕ валився вперед.
  • 3. Зміцнюйте м’язи на різних допоміжних засобах:
  • Вправа на невеликому овальному м’ячі.

Покладіть дитину на м’яч животом, а перед ним яскраву іграшку. Потім обіпріть крихітку ручками об підлогу. У цій позі робіть погойдують руху вперед, при цьому дитина буде тягнутися до іграшки. Під час вправи притримуйте рукою крижі і поперек крихти.

Вправа на великому круглому м’ячі.

Покладіть дитину на м’яч животом, притримайте його однією рукою за крижі і поперек, а інший зігніть одну ніжку. Потім почніть розгойдувати м’яч з боку в бік, періодично згинаючи то одну ніжку, то іншу. Добре, якщо малюк стане поперемінно відривати одну руку від м’яча і тягнутися до цікавого для його предмету.

Побудуйте смугу перешкод.

Візьміть звичайну диванну подушку і розташуйте її на підлозі, потім покладіть на неї малюка животиком, а перед ним – цікаву іграшку. Потім обіпріть долоньки крихти об підлогу і поперемінно згинайте то одну ніжку, то іншу, допомагаючи йому повзти вперед, до мети. 

Під час вправи, якщо знадобиться, притримуйте дитину рукою за поперек і крижі.

4. Вчіть малюка розгойдуватися на четвереньках.

Розмістіть дитини на четвереньках і качайте його назад і вперед, притримуючи за сідниці і стегна таким чином, щоб ніжки були трохи зігнуті під тільце.

Виконуючи всі вправи кожен день, напевно, ви задаєте собі питання: коли ж ваше чадо сяде? Все просто: якщо він, сидячи на боці і спираючись на одну руку, другу відриває від підлоги, цілком доречна «барабанний дріб», оскільки навик сидіння дитина вже придбав.

Тепер можна сміливо переходити до наступного етапу – навчання повзання.

Вправи для повзання

Мета – зміцнення м’язів плечового пояса і глибоких м’язів спини, а також бічних м’язів.

Всі вправи, що сприяють засвоєнню навику сидіння, готують дитину також і до повзання. Однак цього недостатньо, тому цей комплекс необхідно доповнити.

1. Поплескуйте по животику.

У малюка, який готується повзати, як правило, ще не зміцніли м’язи. Тому, стоячи на четвереньках, спинка у нього прогинається. Щоб виправити це, злегка поплескайте по животику – тоді малюк напружиться і постарається тримати спинку прямо.

2. Переборюйте перешкоди.

На підлогу покладіть мішок, наповнений пластмасовими кульками, або подушки, і допоможіть карапузові подолати цю перешкоду на четвереньках.

3. Грайте в «тунель».

На стіл постеліть довгу скатертину або ковдру – так, щоб краю звисали до підлоги. Таким чином, у вас вийде саморобний тунель, в кінці якого знаходиться улюблена іграшка або мама, що кличе дитину до себе.

3. повзати разом з малюком.

У віці 7-8 місяців дитина стає маленьким повторяшка, тому буде чудово, якщо ви на кілька днів «переселити» разом з ним на підлогу.

Малюк, який бажає пізнати світ, швидше засвоїть нову навичку, повторюючи різні вправи, такі як повзання за рухається іграшкою, проходження по тунелю і інші. 

4. Зміцнюйте глибоку мускулатуру.

Карапуз із задоволенням вчиться новим навичкам, якщо у нього є мета, до якої він прагне – улюблена іграшка. Однак неправильно розташовувати її прямо по курсу, оскільки вперед рухатися йому складно. Тому набагато краще, якщо іграшка знаходиться збоку від нього. Тоді ваше чадо, спираючись на ручку, дотягується до своєї мети легко.

Отже, пройдено ще один етап: дитина навчилася повзати. Тепер необхідно закріпити досягнуті результати і підготуватися до впевненої ходьбі. Адже мусить стати на крихітні ніжки і утриматися на них.

Вправи для ходьби

Як навчити дитину сидіти і ходити

1. Учіть дитину самостійно вставати, повзати і опускатися на коліна.

Спочатку малюк піднімається і, утримуючись за опору, розгойдується, але в такому положенні швидко втомлюється. Як правило, це триває кілька днів.

  1. У цей період завдання батьків – ставити дитину, взявши його за пахви і попку, на карачки або садити посеред кімнати, оскільки він самостійно цього робити поки НЕ може.
  2. Мета – стимулювати дитину поповзти назад до цікавого об’єкту і встати.
  3. Через тиждень після таких активних тренувань у карапуза зміцніють ноги, і він навчиться опускатися на коліна.

2. Робіть приємні перерви.

Перші уроки даються важко, тому малюк іноді втомлюється. Ви це зрозумієте, якщо побачите, що у опори він стоїть навшпиньки. Тоді зніміть його з «траси» і дайте трохи відпочити: повторіть вправи для повзання, дозвольте посидіти і пограти на підлозі.

Крім того, допоможіть карапузові розслабитися: покладіть його животиком на великий м’яч і робіть кола. Під час цього простого вправи масажуйте йому попку, поплескуючи по ній. 

3. Вивчайте ходити правильно уздовж опори.

Через місяць активних тренувань малюк повинен вже впевнено крокувати уздовж опори приставним кроком (в бік). Але НЕ завжди він робить це правильно, тому допомагайте йому навчатися: рухайте ніжки дитини своїми руками. 

4. Вчіть ходити за іграшками, які можна пересувати.

Для цього підійдуть машинки або велосипед з високими поручнями. Малюк, тримаючись за них, буде більш впевнено переміщатися по кімнаті.

І ось мета досягнута – дитина пішла! Ура!

Наостанок наведемо два суперечливих факту про засвоєння дитиною навички ходьби:

Необхідність взуття.

Коли карапуз тільки починає вставати на ноги, безумовно взуття йому потрібна, тому що він часто хоче поставити ніжку неправильно , оскільки йому так зручніше. В цьому випадку взуття буде фіксувати щиколотку.

* Необхідність ходунків.

Більшість педіатрів прийшло до думки, що ходункине такий вже хороший помічник у фізичному розвитку дитини. Оскільки в них малюк змушений стояти, НЕ може опуститися на карачки, відпочити і поползать. Більш того, такі тренування не зовсім корисні для хребта. 

Мабуть, всю необхідну інформацію про те, як правильно навчити дитину сидіти, повзати і ходити ви вже отримали. Як бачите – це зовсім не складно.

  • Головне – не поспішайте і не стимулюйте дитини завчасно!
  • Краще терпляче дочекайтеся, коли маленький першовідкривач світу буде готовий до чергового етапу розвитку, допомагайте йому освоювати нові території і виконувати вправи, постійно заохочуйте похвалою. 
  • І у вас все вийде! 
  • фото: http://globallookpress.com/
  • Автор : Корецька Валентина Петрівна, педіатр,
  • лікар-ординатор дитячого відділення

Як навчити дитину сидіти і головне КОЛИ він повинен сидіти самостійно …))) – як навчити дитину сидіти

Ось знайшла хороші статті про те, коли повинен малюк сидіти самостійно … як можна допомогти йому в цьому … і чи варто бити на сполох, якщо він не робить це на півроку … як слід сідати малюка, якщо він ще не сидить сам …))) Думаю багатьом мамам з малюками 5-6 місяців буде корисно це прочитати і не запарюватися, якщо дитина ще не сидить або навіть не робить спроб …)))

Дитині вже 6 місяців, а він ще не вміє сідати? Не потрібно поспішати. Краще наберіться терпіння і допоможіть йому в цьому.

Коли малюк лежить в манежі, він бачить тільки те, що знаходиться перед його очима. А коли ви носите дитину на руках, йому відкривається стільки цікавого! Тому діти дуже люблять сидіти в кенгуру або дитячому кріслі. Але давайте розглянемо, як вибрати і з якого віку використовувати ці пристосування, щоб не завдати шкоди хребту.

Дитина в 1 місяць вже може лежати в дитячому кріслі, але тільки якщо в ньому регулюється кут нахилу спинки (в лежаче положення). Зверніть увагу, що в такому віці малюк не повинен довго перебувати в кріслі навіть в горизонтальному положенні.

Дитина в 4 місяці навряд чи буде спокійно лежати в кріслі. У цьому віці він стає сильнішою і більш рухливими. Кроха намагається дотягнутися руками до ніжок і це виглядає так, як ніби він хоче сісти. Але йому ще рано це робити. Зараз малюкові набагато корисніше буде проводити час на розвиваючому килимку, щоб він міг вільно рухатися.

Багато мам висаджують на диван і обкладають дитини подушками у віці 5 місяців. Але хребет у малятка ще занадто слабкий для таких навантажень, і він може швидко завалюватися на бік.

Тому не потрібно примушувати дитину до таких вправ. Зараз важливіше приділити увагу розвитку м’язів, які потрібні для підтримки тіла в сидячому положенні.

Для цього частіше викладайте малюка на живіт, щоб він піднімався на ліктях і тренував спину.

Чи варто турбуватися, якщо дитина в 6 місяців не може самостійно сидіти? Найчастіше діти вчаться цьому тільки до 7-8 місяців. Тому не потрібно панікувати і намагатися прискорити цей процес. Найчастіше усаджуйте дитину в дитяче крісло або до себе на коліна, щоб він спирався на спину. І вже через деякий час ви забудете про свої переживання.

Якщо дитина не вміє сидіти, чи можна носити його в кенгуру? Так. Але потрібно обмежувати час таких прогулянок до однієї години в день. Збираючись на прогулянку, зверніть увагу на погоду. Якщо на вулиці сильна спека, малюк буде потіти в кенгуру, що може привести до появи попрілостей. А в сильні морози він може в ньому замерзати.

Теж стосується і прогулянкової коляски . Кроха може в ній гуляти, але спинка повинна бути в напівлежачому положенні. Якщо дитина зможе сам сісти в колясці, дайте йому посидіти, скільки у нього вийде. Це не принесе йому шкоди. Головне, не возите його в колясці з піднятою у вертикальне положення спинкою.

Бувають випадки, коли малюк у віці 9 місяців самостійно встає в манежі, тримаючись за його прути, а потім, замість того щоб сісти, починає плакати. Не варто турбуватися. У такому віці у багатьох дітей не виходить сісти з положення стоячи. Цей навик крихітка освоїть ближче до 10 місяців. Але якщо дитина не навчився цього до 11 місяців, проконсультуйтеся з лікарем.

Джерело: http://www.vse-pro-detey.ru/kak-nauchit-rebenka-sidet/

Можна починати вчити дитину сидіти з п’яти місяців. Для цього варто запастися м’якими подушками, адже перші спроби малюка будуть супроводжуватися падінням в сторони. Ідеальний варіант – вчити дитину сидіти на ліжку або дивані.

Перші уроки сидіння повинні бути обмежені за часом: десяти хвилин буде достатньо, щоб і потренувати дитини, і не перевантажити дитячий хребет. В день потрібно проводити 6-8 таких уроків.

В процесі навчання дитини сидіння потрібно збільшувати час одного уроку і загальна кількість уроків.

У шість місяців вже можна пробувати садити дитину на тверду поверхню: підлогу або стільчик для годування.

Перший час потрібно дозволити дитині триматися за ваші руки – це допоможе зберегти йому рівновагу. Поступово мамині руки можна замінити іграшками, які теж допомагають зберегти рівновагу малюкові.

Для розвитку м’язів спини у дитини потрібно давати йому іграшку так, щоб малюкові довелося за неї трохи потягнутися. В цьому випадку у нього машинально будуть напружуватися всі м’язи, і це прискорить процес навчання. Коли дитина сидить , захоплюйте його іграшками так, щоб він крутився корпусом з боку в бік. Це також допоможе малюкові швидше навчитися тримати рівновагу.

Результат цих занять з’явиться через два тижні: дитина буде впевнено сидіти на м’якій поверхні. До 7-8 місяців малюк навчиться сидіти на будь-якій поверхні і крутитися з боку в бік, не втрачаючи рівноваги. Якщо в 8 місяців дитина все ще не може самостійно сидіти на попі – тільки тоді варто бити тривогу і звертатися до фахівців.

Джерело: http://alharaca.net/kak-nauchit-rebenka-sidet/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *