Різне

Як повернути пристрасть у відносини з чоловіком: рекомендації психологів

Дуже багато пар стикаються з такою проблемою, як згасання пристрасті на певному етапі відносин: коли гормони трохи заспокоюються, закоханість замінюється зрілої любов’ю, звичкою, плюс додається постійний побут, рутина. Дійсно в таких умовах дуже непросто зберегти колишнє потяг один до одного, тому все частіше виникає питання: «Як повернути пристрасть у відносини з чоловіком / дружиною?». Що ж, спробуємо знайти відповідь на нього в сьогоднішньому матеріалі.

як повернути пристрасть у відносини з чоловіком

Чи означає відсутність бажання відсутність любові

Спробуй визначити для себе самої, як ти сприймаєш любов і секс в своєму житті – напиши по 5 прикладів того, як ти проявляєш і приймаєш від партнера любов, і як ти проявляєш і приймаєш від партнера сексуальний потяг.

Наприклад, я виявляю любов: встати раніше і приготувати йому сніданок, я сприймаю як вияв любові: зустріти мене з роботи. Я проявляю сексуальність: надягаю червоне плаття, яке йому так подобається, я сприймаю як прояв сексуальності: коли він робить масаж.

Подивися, чи багато хто приклади у тебе особисто перетинаються? Рівнозначні і рівноцінні у тебе любов і сексуальний потяг? Чи дотримується баланс між любов’ю і сексуальним інтересом? А між тим, що ти проявляєш і що очікуєш від партнера? Чи є ці приклади в твоїй реальному житті, або це тільки мрії і фантазії про те, як було б здорово?

не хочу чоловіка

Порушення сексуальної активності

Після пологів багато в світі жінки-матері змінюється. Центром її світу стає дитина, нова роль вимагає великих зусиль, і як щось відбувається, що час тече, а інтимне життя з чоловіком не може бути поновлено або зовсім не приносить задоволення. Фахівці виділяють кілька причина такого стану справ:

  1. Гормональна перебудова жіночого організму після пологів, в ході якого зменшується вироблення естрогену. В цьому випадку, все може самостійно відновиться, після припинення грудного вигодовування, або ж необхідно провести курс гормонального лікування.
  2. Фізіологічні зміни, що відбулися в процесі виношування і народження дитини. Слабшають м’язи тазового дна, збільшується обсяг піхви, що може впливати на відчуття партнерів, втрату оргазму для жінки. Щоб цього не сталося, необхідно відразу ж після пологів займатися гімнастикою для інтимних м’язів. Якщо час упущено, не страшно. Відновиться ніколи не пізно, головне регулярність в заняттях.
  3. Психологічні причини, пов’язані в першу чергу з перестомлюваності молодої матері і зміною її світовідчуття. Основний рецепт в цьому випадку – відпочинок, можна зайнятися собою, розважитися, дивись, і прокинеться лібідо.

фокуси уваги

Ми розвиваємося в тому, на що спрямований наш фокус уваги. Про що ти думаєш більшу частину дня? Хліб, молоко, сміттєві пакети? Здати фінзвіт і поспати б? Чи є у тебе час і ресурс на сексуальні стосунки з коханим чоловіком? Зроби свій особистий життєвий коло – намалюй коло, розподіли його на 24 сектора-години, і відзнач, на що йде твій час і чи є в твоїх добі місце для твого відпочинку і поповнення ресурсу, і на близькість і спілкування з партнером?

Якщо у тебе весь день проходить в бігах і справах, не дивно, що у тебе немає ніяких сил і бажання на секс, а може бути замість цього є образа на партнера за відсутність підтримки і допомоги?

Пристрасть у відносинах – це не те, що йде за замовчуванням, її потрібно підтримувати, пестити і леліяти, щоб вона тривала якомога довше. При чому тут не буває універсальних порад в дусі «5 способів зберегти пристрасть у відносинах назавжди» – кожна пара унікальна і особлива, як і їх сексуальність.

Проблема – в психології?

Багато новоспечені мами настільки захоплені своєю новою роллю, що направляють всю свою енергію на дитину, геть забуваючи про інтимні потреби. Не потрібно переживати почуття провини перед малюком, якщо на деякий час відверне від нього і займетеся любов з чоловіком. Навпаки, чим щасливіша ви будете себе відчувати, тим краще буде вашому синочку або донечці.

Після пологів не хочеться близькості з чоловіком

Практично 24 години на добу займаючись новонародженим, жінка відчуває себе обділеною соціумом і хоче, щоб чоловік замінив їй всіх інших людей. Але це просто неможливо. Якщо не можете піти на зустріч з друзями, спілкуйтеся в соціальних мережах. Можна відвідувати тематичні форуми і обмінюватися досвідом догляду за дитиною з іншими молодими матусями. Нехай друзі і родичі відвідують вас якомога частіше, і тоді ви не будете відчувати себе загнаної в клітку соціальної ізоляції.

Якщо переживаєте, що ваша фігура ніколи не відновиться до колишніх параметрів, налаштуйте себе, що і в новому тілі можна прекрасно себе почувати. А чоловік вас буде любити такою, якою ви є, завжди. Головне – не акцентувати увагу на недоліках вашої зовнішності, і він, швидше за все, нічого не помітить.

Після важких пологів жінка часом боїться знову завагітніти і пережити весь цей кошмар заново, тому всіляко уникає інтимних відносин з чоловіком. Ця проблема легко вирішується за допомогою контрацептивів.

Противно від його ласк

Іноді пари доходять до такого етапу відносин, коли сексу не просто не хочеться, а навіть ласки і спроби з боку чоловіка спокусити до сексу, викликають відкидання і огиду. Чого точно не варто робити – погоджуватися на секс «через не можу». Спробуй домовитися про те, що ваші ласки і прелюдія НЕ будуть обов’язково вести до сексу – дай собі право на близькість поза сексуального контексту, щоб прибрати тривогу і почуття зобов’язалівки з інтимного життя.

Що варто робити – шукати варіанти близькості, в тому числі тілесної, яка приємна вам обом: дотики, ласки, поцілунки, масаж. І шукати причини такого неприйняття – вони точно є, і частіше за все приховані в твоєму особистому ставленні до сексу в цілому, або до сексу саме з цією людиною. Тут дійсно важливо знайти справжню причину такої реакції, самостійно або за допомогою фахівця.

Чому пропало статевий потяг

Якщо немає бажання займатися сексом, не варто відразу ж турбуватися. Можливо, причини відсутності сексуального потягу полягають в зазначених вище факторах, і впоратися з ними нехай і складно, але реально.

Якщо ж відсутність статевого потягу стає все більш частим явищем в житті чоловіка, і ні одноманітність відносин, ні недавнє народження дитини, ні ударну працю в цьому не винні, пора звертатися за допомогою. Для участившегося відмови від інтимної близькості є велика кількість факторів, і виявити конкретний в окремому випадку може тільки фахівець.

В цілому стан, що описується пацієнтами, як «пропало бажання займатися сексом», може бути викликано причинами:

Відновити еректильну функцію можна! Перевірена НАРОДНЕ седства … Відгуки Моя історія spotenciey.ru

Лікування ПРОСТАТИТУ за новою методикою Для відновлення ф-ций простати потрібно кожен день … Сайт Інтерв’ю з лікарем bezprostatita.ru

Проблема маленького розміру гідності вирішена Розкрито механізм ерекції … Офіційний сайт Відновлення bigbigrazmer.ru

  • фізіологічними;
  • психологічними (іноді – психоемоційними).

До психологічних причин в деякій мірі відносяться ситуації, описані вище, також про них буде сказано окремо, так як таких менше, ніж фізіологічних проблем зі зниженням лібідо.

Фактори фізіологічного характеру найчастіше виявляються пов’язаними з наявністю у хворого різних захворювань сечостатевої системи (простатит, орхіт, уретрит, бактеріальні ураження). Патології будови тіла також можуть відповідати на питання, чому пропало бажання займатися сексом: чоловіча статева функція страждає, якщо в наявності є надлишкова маса тіла, анатомічні особливості будови пеніса або інших частин статевої системи, схильність до негативного впливу шкідливих звичок. Трапляється і так, що статевий потяг пропадає при протіканні в організмі інших патологічних процесів, не пов’язаних з сечостатевої системою. До таких належать цукровий діабет, захворювання кровоносних судин, проблеми з функціонуванням шлунково-кишкового тракту.

Найбільш частою причиною, чому немає бажання сексу, є простатит у чоловіка

Найбільш частою причиною, що пояснює, чому немає бажання займатися сексом, є простатит. Запалення передміхурової залози, має різне походження, порушує функціонування даного органу. Якщо простата, що відповідає за формування в цілому чоловічої статевої функції, що виробляє секрет насінної рідини і є джерелом певної кількості чоловічого гормону тестостерону, перестає працювати нормально, не змушують себе чекати різні статеві розлади. Одним з них і є відсутність бажання вступати в інтимну близькість.

Орхітом називається захворювання яєчок (парних чоловічих статевих залоз), що супроводжується запальним процесом в них. Фактори, що провокують недугу можуть бути різними, починаючи з порушень гормонального фону і закінчуючи механічною травмою. Однією з форм протікання орхита є неприємне відчуття в мошонці, який тягне, при сексуальної близькості посилюється до хворобливості. Саме такі періодичні болі стають причиною відмови чоловіка від сексу.

При уретриті (запальному ураженні, яке провокується попаданням в нижню частину уретри різних бактерій, найчастіше – трепонеми) відбувається поширення патогенної мікрофлори по сечівнику з подальшим розвитком процесу на верхні сечовивідні шляхи і статеві залози. Зникнення бажання займатися сексом в цьому випадку може бути пов’язано з основною симптоматикою недуги: виділеннями жовтого кольору з неприємним запахом, печіння в уретрі, набряклість головки пеніса.

Фізичне нездужання, викликане значним зниженням імунітету, наприклад, внаслідок недавнього перенесення вірусних інфекцій, також може стати причиною зниження і зникнення статевого потягу. Без достатньо сильною бар’єрної функції імунної системи організм стає відкритим негативному впливу маси всіляких вірусів і бактерій. Основні симптоми цього стану включають загальну млявість і падіння працездатності, постійну схильність респіраторним і іншим аналогічним захворювань, зниження потреби в сексуальної активності.

Зайва вага, «напрацьований» малорухливим способом життя і шкідливою, переважно жирною їжею, для чоловіка вкрай небезпечний. Жирові відкладення втручаються і порушують функціонування всіх органів і систем в організмі. Більш того, вони тиснуть на органи механічно, змушуючи їх зміщатися з призначеного природою місця. Згодом зайву вагу призводить до того, що огрядний чоловік починає страждати від зниження обсягів вироблення гормону тестостерону і від ослаблення м’язів (включаючи відповідальні за механізм ерекції), а результат цього – пропало бажання займатися сексом, та й можливості тіла для статевого акту, потрібно прямо сказати , неабияк ослабли.

Зайва вага, малорухливий спосіб життя і жирна їжа для чоловіка небезпечні зниженням обсягів вироблення гормону тестостерону

Зрада як спосіб поліпшити відносини

Часто чую рекомендації сходити тихенько наліво, пробудити лібідо і повернутися такий пробудженої і винуватою до чоловіка. Моя особиста думка, що почуття провини – не самий корисний афродизіак. Так, можливо тобі будуть корисні сексуальні стимули ззовні – порно для яскравих візуальних образів і фантазій, флірт і увагу з боку інших чоловіків для підняття сексуальної самооцінки.

Але я не вважаю зраду – ліками для шлюбу. І навіть не вважаю, що в момент «невже все пропало?» варто переходити на немоногамних формати відносин, хоча саме в цей момент найчастіше виникає ідея «а давай запросимо третього в ліжко».

Сімейний криза – явно не найкращий час для цього, хоча в цілому я не прихильниця виключно моногамії як єдино можливого виду відносин. У ситуації труднощів у відносинах і секс варто запрошувати третім фахівця з міжнародних відносин і сексуальності – сексолога.

післяпологові періоди

І чоловікові, і дружині слід усвідомити, що так, як було до народження дитини, вже не буде ніколи. Ви стали батьками, і цей факт вплине на ваше інтимне життя. Адже малюк може в будь-який момент прокинутися. До того ж він часто плаче ночами, не даючи спати батькам, а після безсонної ночі стає не до постільних утіх.

Слід враховувати, що дружина після пологів може соромитися свого тіла через розтяжок, шва від кесаревого, зайвих кілограмів, набраних під час вагітності. І це сором призводить до зникнення сексуального потягу.

У перший місяць після пологів класичний секс потрібно виключити повністю, дочекавшись відновлення матки.

До півроку, якщо дружина годує грудьми, під час сеансу любові у неї може мимоволі виділятися молоко, і це є великою проблемою для пари.

Після пологів не хочеться близькості з чоловіком

До 12 місяців подружжя повністю поглинені доглядом за новонародженим малюком, і у них може не вистачати часу на інтим. Але говорити один одному слова любові потрібно намагатися якомога частіше.

На другому році життя, коли дитина потребує все менше уваги, у жінки може початися післяродова депресія, і їй буде не до сексу.

І тільки через 2 роки після народження малюка інтимні стосунки повинні прийти в норму, а якщо цього не відбудеться, слід обов’язково проконсультуватися у фахівця.

Коли варто звернутися до фахівця

Якщо ти відчуваєш, що щось йде не так і не туди, не варто тягнути до останнього і доводити відносини до стадії «прибери свої руки, мені гидко від твоїх ласк». Ти можеш прийти сама, шукати причини того, що відбувається і способи відновити твоє сексуальне бажання в загальному, і потяг до коханої людини, зокрема.

Потрібно буде зрозуміти, чи було так завжди, або почалося в якийсь момент? Що послужило поштовхом до такої реакції? Яке у тебе стан здоров’я? Відносини з партнером? Що ти думаєш, свідомо і несвідомо, про секс, чоловіків і право на свою сексуальність? Яка у тебе статева конституція, чутливість і сексуальна реакція?

Якщо ти прийдеш разом з партнером, швидше за все, основним завданням буде вибудовувати діалог і підбирати парні практики і вправи, де ви зможете взаємодіяти, прислухаючись до своїх реакцій і емоцій, розмотувати клубок образ і непорозуміння і підбирати те, що буде приносити задоволення і відчуття близькості для вас двох.

коли потрібно йти до сексолога

Наше сексуальне бажання – не функція в комп’ютері, яка зобов’язана викликатися по подвійному кліку мишки. Вона пов’язана з багатьма процесами в твоєму тілі, твої думки і в ваших з партнером відносинах. І це дійсно важлива сфера життя, якої варто приділити увагу.

Препарати, що підвищують лібідо

Хочеться відразу застерегти: не дивлячись на велику кількість препаратів, які обіцяють підвищити жіноче сексуальне бажання, ні один з них не має підтвердженої ефективності та офіційного схвалення відповідних органів. Зате абсолютно у всіх є значний список протипоказань, серед яких – період лактації. Тому якщо ваш малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, застосування цих препаратів для вас знаходиться під забороною.

Іншими протипоказаннями до застосування подібних засобів є:

  • захворювання серцево-судинної системи;
  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • недуги кровоносної системи;
  • вагітність;
  • підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • хвороби печінки і нирок;
  • індивідуальна непереносимість компонентів;
  • вік до 18 років.

Практично всі препарати для підвищення жіночого лібідо викликають прилив крові до статевих органів і збільшують виділення мастила, т. Е. Впливають на фізіологію і не здатні викликати сексуальний потяг як таке. Фахівці стверджують, що всі препарати такого роду полегшують настання збудження і оргазму при інших сприятливих обставин і ні в якому разі не покликані вирішувати психологічні проблеми пари. Деякі дослідники попереджають, що регулярний прийом препаратів для підвищення лібідо може несприятливо позначитися на жіночому репродуктивному здоров’ї.

Препарати для підвищення жіночого лібідо діляться на дві групи:

  • швидкої дії – починають діяти протягом 5-60 хвилин, ефект триває до 9 годин;
  • накопичувального дії – починають діяти після або під час проходження курсу препарату (зазвичай необхідно приймати не менше місяця).

Перед застосуванням будь-якого препарату для підвищення жіночого лібідо, проконсультуйтеся з досвідченим лікарем, щоб уникнути небажаних реакцій з боку організму.

Препарати швидкої дії

Ці препарати не можна використовувати на постійній основі, оскільки вони мають сильні побічні ефекти. Між двома застосуваннями будь-якого засобу повинно пройти хоча б 5-7 днів.

Ось деякі з найбільш поширених на ринку препаратів миттєвої дії.

Шпанская мушка

Містить сильнодіючу речовину кантаридин, в мікродозах володіє ефектом афродізіака. Однак також кантаридин є сильним швидкодіючим отрутою, тому препарат Шпанская мушка заборонений у багатьох країнах і продається нелегально.

Віагра (жіноча віагра), Сіаліс (Тадалафіл), Силденафіл (Womenra, Femalegra, Ladygra, Cenforce FM, Lovegra)

Міжнародна асоціація сексології, яка проводить безліч досліджень в області гипоактивность розлади сексуального бажання, стверджує, що ці препарати абсолютно неефективні для жінок і все позитивні відгуки ґрунтуються на ефекті плацебо.

Плацебо – це речовина без явних лікувальних властивостей, яке може використовуватися як ліки або маскувати ліки. Феномен поліпшення стану внаслідок застосування такого препарату називають ефектом плацебо.

Ярослав Ашихмин

https://postnauka.ru/faq/61343

Срібна лисиця

Відгуки про цей препарат в основному негативні. Незважаючи на обіцянки виробника ефекту збудження у більшості жінок не настає.

Ловерон

Препарат містить екстракти більше 10 рослин. Ефект настає приблизно через 40 хвилин після прийому і триває до 4 годин.

Препарати накопичувального дії

Ці кошти мають більш щадним дією на організм, проте захоплюватися ними також не рекомендується.

Препарати на основі тестостерону

Зараз йде активне дослідження пластирів, що містять тестостерон, і деякі дослідники вже повідомляють, що позитивний ефект досягнуто у половини випробовуваних. Однак зайве вміст в крові може викликати у жінки більш низький або хрипкий голос, нерегулярні менструації, підвищене оволосіння шкіри, прищі і інші «чоловічі» ознаки.

Тестостерон – це чоловічий статевий гормон, що виробляється в яєчках чоловіків і корі надниркових залоз.

Тестостерон виробляється і в жіночому організмі (в тій же корі надниркових залоз і в яєчниках), правда, в набагато менших кількостях.

Недолік тестостерону в крові у жінок може істотно послабити статевий потяг; низький рівень тестостерону сприяє виникненню проблем з концентрацією уваги, збільшує ймовірність депресивних станів.

Портнов Олексій

https://ilive.com.ua/sports/testosteron-u-muzhchin-dlya-chego-nuzhen_113203i16113.html

Інші форми препаратів тестостерону, що володіють місцевою дією (такі як гелі і креми), на жаль, неефективні.

Трав’яні препарати, БАДи

Такі препарати містять екстракти трав і інші природні компоненти. За твердженням виробників вони не завдають шкоди здоров’ю, проте і ефект від їх застосування досить сумнівний.

Зазвичай такі добавки містять екстракти женьшеню, даміани, клопогона гроновидного, Міури-пуама, гінко білоба, елеутерококу колючого та ін.

Найбільш поширені на ринку: Female Active Complex, леветон, Аргінмакс, Provestra, Xzite і ін.

Related posts

Leave a Comment